Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

igor_bondar***@i*****.ru

5 призывов тела заняться спортом

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Наверняка все понимают почему нужно заниматься спортом. И пожалуй, первое, что приходит на ум - это сохранение здоровья и похудение....

2019-02-04 21:36:21 + Комментировать Автор:

Как научиться высыпаться

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Для того чтобы пробуждение и утренний подъем не превратились в пытку, достаточно принять во внимание несколько простых советов....

2019-02-01 17:06:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Пошаговый план перехода на здоровое питание {Вы можете чувствовать себя лучше} Добрый день, с вами Ольга Деккер. Возрастные болезни МИФ или правда? Вы думаете, что с возрастом нормально иметь скачки давление, апатию, усталость, отдышку, лишний вес и остальные неприятные проблемы со здоровьем? Почему, вдруг, букет болезней - это нормально после 40 лет? Кто это сказал, что если ты просыпаешься и у тебя ничего болит, значит ты умер! Я точно знаю, что ЖИЗНЬ, в любом возрасте, хоть ты малыш 5 лет, хоть бабушка ...

2019-01-31 20:54:08 + Комментировать Автор:

Лучшее время для начала диеты

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Карл Лагерфельд как-то сказал: >. Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит...

2019-01-30 16:26:49 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8322
Подписаться

Привычки, мешающие похудеть Часто бывает так, что вроде и питание исключительно правильное, и регулярные посещения фитнес-клуба, и разгрузочные дни, даже утренняя гимнастика в распорядке дня имеется, а борьба с лишним весом всё продолжается и продолжается. Нередко виной тому являются привычки, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они играют решающую роль в битве за стройную талию Читать далее. ...

2019-01-29 06:05:38 + Комментировать Автор:

Диета с выходными

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Диета категорически не подходит тем, у кого есть проблемы с желудком...

2019-01-28 17:17:09 + Комментировать Автор:

6 продуктов, вызывающих привыкание

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Если у вас не получается остановиться, когда в руках оказалась пачка чипсов, дело не в том, что они такие вкусные. Всему виной ваш мозг и гормоны...

2019-01-25 05:05:17 + Комментировать Автор:

Съесть и... постареть

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Почему некоторые умудряются отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать, перешагнув пенсионный возраст, а другие уже в сорок лет обзаводятся целым букетом болезней?...

2019-01-23 20:13:27 + Комментировать Автор:

Почему мы срываемся с диеты

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185762
Подписаться

Диета выбрана, продукты приобретены, настроение прекрасное. Казалось бы, что еще надо? Но проходит день или два и зачастую происходит срыв....

2019-01-21 14:18:57 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

10+ способов: как избавиться от болезней! {Правильное питание для здоровья} Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Вы уже знаете, что ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- ЭТО не только стройное тело, но и ваше ЗДОРОВЬЕ, БОДРОСТЬ, ЛЕГКОСТЬ и ЭНЕРГИЯ! `Мы - то, что мы едим. Слышали? Это значит, что состояние нашего здоровья всецело и полностью зависит от питания! Именно поэтому, я решила провести интенсив "Мини Детокс" - серию прямых эфиров, на которых подробно рассказываю: ЧТО, КАК и ПОЧЕМУ нужно сделать, чтобы разгру...

2019-01-20 20:46:57 + Комментировать Автор: