Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Stalker-A)

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 393. В этом выпуске: . Отзвук былого. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Отзвук былого. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Высылаю четвертый отчет Начну с результатов измерений 14.06.09 28.06.09 вес 95 93 талия 97 95 бедра 102 102 Я все больше убеждаюсь, что подход к снижению веса через "голову" действит...

2009-07-09 16:05:17 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 359 Сотня советов для похудения... мало?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 359. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Сотня советов для похудения. мало? Диетологи французского журнала "Marie Claire" составили список из сотни советов для желающих похудеть. Если вам не помогут эти советы, вам уже ничто не поможет. ну, разве что 1000 советов, составленных каким-нибудь другим журналом. 1. Принимаем решение - есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят ...

2009-07-07 16:44:03 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 358 Похудеть...

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 358. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Похудеть. как же черт возьми это сделать! Посмотрите на картинку самого толстого человека в мире. Бр-р-р! Вам еще долго осталось, чтобы войти в такую форму? Или может вы себя узнали! Ну, и что делать дальше? Может поплакать с горя. Еще лучше жаловаться и обвинять всех и вся! Или вообще прикрепить ярлык самого конченого человека на этом свете. А можно взять се...

2009-07-02 11:25:30 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 392. В этом выпуске: . По стопам Сократа. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! По стопам Сократа. Меня часто поражает, насколько история повторяется, насколько она дает правильные подсказки и советы. Мы, замотанные в делах, спешащие с работы и на работу, постоянно занятые потоком своих мыслей, не привыкли загляд...

2009-07-01 09:40:04 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 357 Не толстей!

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 357. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Не толстей! Мы часто говорим о похудении, но мало задумываемся над тем, как НЕ растолстеть, чтобы не приходилось потом выбиваться из сил, сгоняя лишние кило. Причин ожирения много, но, как отмечают медики, одна из основных - <скрытое обжорство. Это дурная привычка к перекусам и <перегрызам, когда мы в течение дня мелкими порциями поглощаем незапланированную е...

2009-06-30 12:13:33 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 356- 5 причин, не дающих похудеть

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 356. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих 5 причин, не дающих похудеть Причина первая. Непосильное количество ограничений. Многие уверены - чтобы уменьшить вес, надо практически прекратить есть. Врачи же, соглашаясь с необходимостью урезания рациона, под диетой понимают ещё и определённый подбор продуктов (а не полное их исключение) и правильный режим питания. Опыт диетологов убеждает: очень трудно п...

2009-06-25 12:18:45 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 355 Выгода похудения

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 355. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Выгода похудения Похудение не будет возможным, если вы не имеете хорошего стимула. Чтобы понять это, задайте себе вопрос : <А какую действительно выгоду можно извлечь из похудения> Если вы не можете ответить на этот вопрос или если вы не уверены, то у вас нет достаточно хорошего стимула. Если это так, то не затрудняйте себя борьбой с лишним весом. Попытка пох...

2009-06-23 10:54:31 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 354 Худеем с умом

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 354. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Худеем с умом Для многих женщин диета стала неотъемлемой частью жизни, но при этом ассоциируется лишь с ограничениями. Хотя модные лозунги < Ешь, сколько хочешь, и худей! > и будоражат наше воображение, но кажутся многим нереальными. А вот британские диетологи уверяют, что это вполне возможно. Доказано, что на 90% людей диеты просто не действуют . К тому же о...

2009-06-18 15:13:48 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 353 Главные ошибки диет

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 353. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Главные ошибки диет Ошибка 1. Нет разрешенных продуктов Какую фразу чаще всего произносят худеющие особы? <Я этого не ем, я - на диете. Универсальное выражение, позволяющее отказаться от сладкого, мучного, мясного, соленого, калорийного. К сожалению, далеко не каждый <на диете> может так же быстро и бодро сформулировать, а чем же ему, собственно, позволительн...

2009-06-16 16:28:09 1 комментарий Автор:

Школа Естественного Похудения 352 Пять вкусов и цветов, которые делают стройнее

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 352. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Пять вкусов и цветов, которые делают стройнее У многих людей увеличение веса происходит потому, что им хочется постоянно есть и они все время что-то жуют. Другие начинают испытывать чувство голода чуть ли не сразу после еды. Почему так происходит, и что с этим делать рассказала член Американской геронтологической ассоциации Мила Клецкая. Зачем мы едим? Конечн...

2009-06-09 11:13:17 + Комментировать Автор: