(Stalker-A)
О себе
Школа Естественного Похудения 610 Как правильно худеть
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 610. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как правильно худеть Сегодня я хочу поднять одну важную тему, которая позволит иначе взглянуть на процессы оздоровления и похудения. Ко мне часто приходят письма, в которых звучит мысль о готовности похудеть ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ. Т.е. для этих людей главное ЦЕЛЬ, а каким будет способ достижения этой ЦЕЛИ, вроде как не очень и важно. Это ошибочный подход. Но начну издалека. Часто можно услышать такое мн...
Школа Естественного Похудения 609 Как легко похудеть, сделав харакири лишним килограммам?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 609. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как легко похудеть, сделав харакири лишним килограммам? Прислала читательница Елена М. `Если у женщины нет проблем с целлюлитом, растяжками или жировыми отложениями - она ненастоящая женщина' , - любила повторять моя подруга, владелица массажного салона. Когда очередная ее клиентка гордо заявляла, мол, у меня нет проблем, массаж просто для профилактики, мы посмеивались <в рукав> и хомячили пир...
Школа Естественного Похудения 608 Не можете похудеть? Лень, безволие и обмен веществ ни пр
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 608. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Не можете похудеть? Лень, безволие и обмен веществ ни при чем! Если спросить: <Почему ты полная> - то девять из десяти человек ответят, что все дело в слабой воле, лени или нарушении обмена веществ. Так ли это на самом деле? Давайте разберемся. КОМПЛЕКС <ПЛОХИША> <Причина моих килограммов в безволии, тяге к чревоугодию, лени и прочих недостатках. Я плохая, и поделом мне> Действительно, много р...
Школа Естественного Похудения 607 Истинное лицо фруктозы
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 607. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Истинное лицо фруктозы Фруктоза (фруктовый сахар) является самым сладким из природных сахаров, она при равной с сахаром калорийности (380 ккал/100 г) в 1,2-1,8 раза слаще, чем сахар. И сейчас ещё можно увидеть рекомендации заменять сахар в рационе фруктозой, мол, раз она намного слаще сахара, то и нужно её почти в два раза меньше. И, как ни странно, такие рекомендации можно прочитать даже в ув...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 492. В этом выпуске: . Секрет Софи Лорен . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Секрет Софи Лорен Мы живем среди мифов, и очень часто человек, сам того не осознавая, попадает под их влияние. Как же зарождаются мифы? Расскажу одну историю. Одна из моих клиенток (которая сейчас похудела со 109 кг до 83 кг, и процес...
Школа Естественного Похудения 606 Психологические барьеры похудения
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 606. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Психологические барьеры похудения Женщины гораздо чаще дочитывают ненужные и скучные книги, чем выдерживают легкую недельную диету. А сколько килограмм сброшено в. мечтах! Почему даже тогда, когда мы со слезами покупаем платье очередного большего размера, когда мы не можем сидеть нога на ногу без помощи рук, когда даже в своих мыслях мы старается избегать собственного образа, мы не можем выбра...
Школа Естественного Похудения 605 Тонкости импульсной еды
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 605. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Тонкости импульсной еды Американские специалисты по питанию разработали несколько нехитрых правил, которые позволяют избежать переедания и не набирать вес. На какие из них нам стоит обратить внимание? Рассказывает профессор, председатель Института семьи и потребления Университета штата Иллинойс в США, эксперт по питанию доктор Джеймс Пейнтер. Правило No 1: Используйте визуальные <напоминатели>...
Школа Естественного Похудения 604 Обменное похудение
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 604. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Обменное похудение В России разработана новая система похудения - без строгой диеты и ограничения калорийности. Ее краеугольный камень - нормализация обмена веществ. Как именно она действует? Отвечает эксперт по проблемам нарушения веса и обмена веществ, специалист по метаболической коррекции из Москвы Александр Георгиевич Сергеев: - Избыточный вес может быть связан с нарушением обмена веществ...
Школа Естественного Похудения 603 Что мешает нам худеть?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 603. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Что мешает нам худеть? Неправильная постановка задачи! Правильно поставленный вопрос содержит в себе не меньше половины решения. На похудение это правило тоже распространяется. Но как же сложно этот правильный вопрос задать! Во время консультации я большую часть времени трачу на то, чтобы приблизить моего пациента к правильному пониманию своей проблемы, помочь ему сформулировать правильный воп...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 49 1 . В этом выпуске: . Психология. Закон Йеркса-Додсона Добрый день, друзья! Психология. Закон Йеркса-Додсона. Письмо : Добрый день, Алексей! Со мной происходит какая-то непонятная история. Чем больше я хочу похудеть, тем меньше это у меня получается. Прямо беда. Почему организм не хочет стройнеть? Никак не могу понять, в чем дело. Елена. Действительно, такой...