(Stalker-A)
О себе
Школа своего Тела, вып.965. А зачем же нам пандемия?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 965. А зачем же нам пандемия? Две недели назад я написал в одном из выпусков , что пандемия не имеет никакого отношения к медицине, но имеет отношение к политике. Сейчас меня стали часто спрашивать - "не изменилось ли мое мнение об этом?" Нет, друзья, не изменилось . ;о) Сейчас попробую все подробно объяснить. Вообще, известно несколько десятков коронавирусов, часть из них вызывает симптомы ОРЗ (острого респираторного заболевания. Если у человека слабый иммунитет (как ...
Школа своего Тела, вып.965. Дайджест практической психологии от 01.04.2020.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 965. Дайджест практической психологии от 01.04.2020. Друзья, меня пригласили написать небольшую статью в дайджесте практической психологии , который посвящен 1 апреля. В этом дайджесте Вы найдёте статьи только практикующих психологов, как малоизвестных, так и именитых . Тема дайджеста: Сегодня, 1 апреля, в большинстве стран мира отмечается самый позитивный праздник - день радости, шуток и смеха. И хотя, кажется, что сейчас совсем не до улыбок из-за новостей, связанных с пандемие...
Школа Естественного Похудения 907 Жизнь под названием похудение, какая она?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 907. Жизнь под названием похудение, какая она? Совершенству нет предела. И лучше всех это знают перфекционисты - люди, готовые потратить на проект под названием <похудение> всю жизнь. Несмотря на свой нормальный вес (62 кг при росте 170 см, Тоня изо всех сил пыталась похудеть. Чувствовать себя счастливой ей мешала пара килограммов, которые ну никак не удавалось сбросить. Вернее, удавалось, но только путем очень жесткой диеты и ежедневных тренировок в спортзале. Но стоил...
Школа своего Тела, вып.964. Чем заняться на неделе выходных дней.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 964. Чем заняться на неделе выходных дней. Друзья, у многих из нас началась неделя выходных дней. Дети тоже сейчас на каникулах, поэтому появился редкий случай собраться дома всей семьей. И это прекрасный повод заняться тем, что действительно важно - налаживанием внутрисемейных отношений К сожалению, люди зачастую не умеют общаться со своими домашними и не представляют, как можно провести в кругу семьи целую неделю. Сразу вспоминается известная песня В.С. Высоцкого: "- Ты, ...
Школа Естественного Похудения 906 Я запихивала в себя халву, хлеб и сосиски! Я искала еду
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 906. Я запихивала в себя халву, хлеб и сосиски! Я искала еду везде Когда вы худели раньше, выбранная вами диета предполагала, что вы получаете достаточное количество всех нужных вам питательных веществ, витаминов и минералов? Или же это был простой запрет на какую-то группу продуктов? Что вы знаете о сбалансированном и достаточном питании , которое не вредит вашему здоровью и не позволяет набирать излишний вес? Не стоит воспринимать ваш организм как механическое сооруже...
Школа своего Тела, вып.963. Про домашние тренировки.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 963. Про домашние тренировки. У нас во многом уникальная страна. Несмотря на самую протяженную границу в мире, у нас всего два узловых пункта , через которые иностранные граждане попадают в нашу страну - Москва и Питер. В европейских странах, где сейчас фиксируется быстрый рост заболевших коронавирусом, это совсем не так. Там фактически совсем отсутствует граница, и поэтому поток приезжающих отследить невозможно. Именно поэтому для предотвращения массовых заражений вводится коме...
Школа Естественного Похудения 905 Сила воли похудеть, что с ней делать?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 905. Сила воли похудеть, что с ней делать? Когда человек говорит < У меня нет силы воли> это то же самое что сказать <Я не несу ответственности за мои поступки. Выход в том, чтобы признать, что у вас есть выбор. Самая распространенная ошибка - это обдумать последствия вашего решения и затем решить, что у вас нет выбора. Будьте начеку и ловите себя на следующих мыслях: <Если я хочу похудеть, мне НАДО/ПРИДЕТСЯ прекратить столько есть> <Если я хочу держать мое питание под ...
Школа своего Тела, вып.962. Как противостоять тревоге.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 962. Как противостоять тревоге. События последних недель взбудоражили широкие слои населения во всем мире. Люди встревожены новостями о распространении коронавируса , приходящими из Италии. И в нашей стране многие тоже примеряют ситуацию на себя и внутренне ужасаются масштабом развертывающейся там трагедии. А между тем, заведомо понятно, что у нас в России такая трагедия не может в принципе повториться. В Италии есть два ключевых фактора, повлиявшие на скорость распространения в...
Школа своего Тела, вып.961. Выгодная всем афера XXI века.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 961. Выгодная всем афера XXI века. Немецкий врач Вольфганг Водарг , возглавляющий сейчас комитет по здравоохранению Совета Европы, как-то честно сказал, что в 2009 году крупные фирмы организовали " кампанию паники " вокруг свиного гриппа, чтобы оказать давление на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ, чтобы объявить " ложную пандемию " для продажи вакцин. Компанию по борьбе с "пандемией" свиного гриппа он назвал " одним из величайших меди...
Школа своего Тела, вып.960. Первые воспоминания.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 960. Первые воспоминания. Западные психологи (начиная с А.Адлера , автора направления Индивидуальная психология ) считают, что самое раннее воспоминание человека о самом себе может очень многое рассказать о человеке. Дело в том, что самые ранние детские воспоминания похожи на редкие отдельные слайды, выхватывающие самые яркие эпизоды. Они не как фильм, и не как группа событий, о которых говорят " Мы обычно. " Они единичны, и про них говорят: " Я помню однажды. &qu...