Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Stalker-A)

Школа Естественного Похудения

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Скоро праздник. Поздравляю! И от всей души желаю: быть прекрасней всех богинь, чтоб слагать любовный гимн в вашу честь не уставали, - всё дарили, всё давали; ч тоб, являясь на порог, все несли добра пирог! .Весенний праздник подступает, Нас с вами щедро поздравляет. И взгляд мужской - сиянье глаз. Внимание - как в первый раз. И дело здесь не в дате этой - Сама природа требует - люби! Проснись и спой все то, что не допето, К теплу и к солнцу руки протяни! Вам пожелания весенние...

2010-03-09 10:19:52 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 416. В этом выпуске: . Лень - великий учитель. . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Лень - великий учитель. Жизнь полна парадоксов. И один из таких парадоксов заключается в том, что если Вам что-то (например, похудение) дается с большим трудом, то значит Вы это "что-то" делаете НЕПРАВИЛЬНО : Вы слишко...

2010-03-02 18:10:53 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 414 В чем будем мерить результат похудения?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 414. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Праздничное предложение: Объявляется скидка 10 % на обучение в Школе Естественного Похудения - 3580 рублей за весь курс. Скидка действует до 10 марта включительно. В чем будем мерить результат похудения? Как-то на тренинге, посвященном похудению, примерно через месяц от его начала одна участница с восторгом рассказала, как хорошо и замечательно у нее все идет...

2010-03-01 14:47:59 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 413 Почему после праздников мы начинаем полнеть?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 413. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Почему после праздников мы начинаем полнеть? Обычная ситуация: отгуляли мы праздник, через сутки встали на весы. ОГО - лишний килограмм (или даже больше! Мы впадаем в депрессию и, часто, даже незаметно для себя, начинаем борьбу с лишним весом в стиле "как можно меньше едим!". А уж если делаем это сознательно, то мы еще более усугубляем положение. По...

2010-02-24 16:02:50 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 412 Основной парадокс похудения

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 412. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Основной парадокс похудения Диета: человек ест заведомо меньше, чем тратит. И при этом не худеет. Почему? Или само соблюдение диеты становится для него невыносимым, и он срывается. Опять почему? Ведь запас жира на то и призван, что бы разрушаться и питать человека энергией во время голодания, то есть диеты. А иногда все идет как по маслу. И результат великоле...

2010-02-18 10:21:28 15 комментариев Автор:

Школа Естественного Похудения 411 ДИЕТА, КОТОРУЮ ОЧЕНЬ ТРУДНО НАРУШИТЬ

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 411. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих ДИЕТА, КОТОРУЮ ОЧЕНЬ ТРУДНО НАРУШИТЬ Проблемы, возникающие с подсчетом калорий, вынуждают желающих похудеть бросаться в другую крайность. А именно к диетам, так сказать, элементарного построения. Вот типичный пример такой диеты, взятый из некоторого популярного издания: в день половинка яйца, две средних отварных картофелины, или 200 г вареного риса, пачка не...

2010-02-16 11:14:22 15 комментариев Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 415. В этом выпуске: . От "кнута" к "прянику". . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! От "кнута" к "прянику". Обычно мы считаем, что метод наказания - самый простой и эффективный. Поэтому мы безбожно ругаем себя и других, кричим на детей, а лучшим средством воспитания счита...

2010-02-12 14:35:58 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 410 Управление питанием и похудение

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 410. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Управление питанием и похудение Попытки усилием воли запретить себе отдельные вкусности или еду в вечернее время быстро делает наше состояние невыносимым и ведут к срыву. Питание становится необузданным, мы едим и никак не можем наесться . Нам страшно. Но если разобраться, именно так и должно быть. Ведь мы только что показали себе, что еда может вдруг закончи...

2010-02-11 08:40:58 4 комментария Автор:

Школа Естественного Похудения 409 Интуиция и правильное питание

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7781
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ <Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно> Выпуск 409. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Интуиция и правильное питание Как-то устоялось мнение, что для похудения оптимальна калорийность порядка 1400 - 1800 ккал. И больше не надо, да и меньше незачем, слишком уж жестким и травматичным выйдет режим. Жира тоже, говорят, надо не больше 45-50 г в день, сахара бы не больше, чем 25-30 г. Б...

2010-02-09 09:59:38 7 комментариев Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 414. В этом выпуске: . Два письма. Добрый день, друзья! Два письма. Письмо No 1. Здравствуйте, Алексей! Вот и прошло уже 9 месяцев с начала приведения себя в порядок. За это время общий результат составил минус 55,3 кг, талия уменьшилась на 34 см. За этот (девятый) месяц ушло 5 кг. Рост - 178 на нач. курса 25.04.09 на 26.01.2010 Вес 144,4 89,1 Обхват талии 136 ...

2010-02-04 15:17:40 + Комментировать Автор: