Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

zir***@b*****.ru

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103259
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 323. В этом выпуске: . Играя роли. Методика настроя. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Играя роли. Методика настроя. Сегодня я хочу рассказать об одной методике, которая может существенно изменить вашу жизнь. Эта методика широко применяется в спорте, но ее очень удачно можно использовать и в обычной повседнев...

2007-08-10 00:59:32 + Комментировать Автор:

Свинина, запеченная с грибами и сметаной

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Выпуск 88 читателей: 2678 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Свинина, запеченная с грибами и сметаной Состав свинина - 500 г, грибы свежие (белые или лисички) - 200 г, лук репчатый - 1-2 шт, сметана - 200-250 г, соль, перец Приготовление Свинину вымыть, обсушить, нарезать поперек волокон ломтиками, тонко отбить с двух сторон, посолить и поперчить. Обжарить свинину на сковороде до румяной корочки по 3 минуты с каждой стороны. Лук порезать полу кольцами. Грибы перебрать, вымыть и отварить в...

2007-08-09 01:04:43 + Комментировать Автор:

Яичные блинчики с курицей и грибами

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Выпуск 87 читателей: 2660 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Яичные блинчики с курицей и грибами Состав для омлета (яичных блинчиков) яйца - 4 шт, мука - 1 ст. ложка, молоко - 1 стакан, соль - 0,5 ч. ложки, сахар - 0,5 ч. ложки для начинки куриное филе или ветчина - 300 г, шампиньоны - 200 г, сыр - 100-150 г, лук репчатый - 1 шт, майонез или сметана - 80-100 г, соль, перец Приготовление Яйца взбить с солью, сахаром и мукой. Добавить в яичную смесь молоко и еще раз хорошо взбить. Из омлетн...

2007-08-04 00:39:27 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103259
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 322. В этом выпуске: . Дневники и настрой. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Дневники и настрой. Сегодня я хочу поговорить о важности ведения тренировочных дневников. Для спортсменов-силовиков ведение дневников, как правило, является привычным действием. В дневники они записывают вес штанги, упражнение и кол-...

2007-08-02 10:45:53 + Комментировать Автор:

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.

подписчиков: 22107
Подписаться

Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Жизнь по часам Продолжительность человеческой жизни должна составлять не менее 280 лет. К такому выводу пришел врач из Санкт-Петербурга Владимир Волков Подробнее > Последствия загара Многочасовые солнечные ванны могут вызвать серьезные ожоги и солнечные удары - но это не самые страшные последствия неумеренного загара. Подробнее > Найден ключ к мужскому долголетию Поиск пути к долголетию и крепкому здоровью ...

2007-07-28 00:31:43 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103259
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 321. В этом выпуске: . Напряжение и расслабление. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Напряжение и расслабление. Хочу продолжить тему, начатую в прошлом выпуске. В прошлом выпуске мы разобрались в том, почему мы себя не любим. Оказалось, что мы закрыты перед собой. Мы себе придумали идеал, сравнили себя с ним и...

2007-07-23 10:11:15 + Комментировать Автор:

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.

подписчиков: 22107
Подписаться

Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Жизнь можно продлить втрое Заведующий лабораторией биоритмической технологии долголетия Национального института здоровья человека в Санкт-Петербурге Владимир ВОЛКОВ запатентовал открытие, получившее название <Биологические часы Земли. Подробнее > Не расстанусь с эликсиром - буду вечно молодым В Московском университете был создан "штаб" этого проекта во главе с ректором Виктором Садовничим и главны...

2007-07-18 10:20:39 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103259
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 320. В этом выпуске: . Второе начало термодинамики. Почему мы себя не любим. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики. Почему мы себя не любим. Хочу продолжить разговор, начатый в прошлом выпуске рассылки - об открытости. О том, насколько это важно для каждого человека. Чем хорош форум ( ...

2007-07-13 08:16:36 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103259
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 319. В этом выпуске: . Второе начало термодинамики: семейные отношения. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики: семейные отношения. Мы уже многое поговорили о применении фундаментального закона мироздания - второго начала термодинамики - в нашей повседневной жизни. Все статьи на эту тем...

2007-07-05 18:25:33 + Комментировать Автор:

Торт "Медовик"

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Выпуск 86 Количество читателей: 2497 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Торт "Медовик" Состав для теста яйца - 2 шт, мед - 2 ст. ложки, разрыхлитель или сода - 1 ч. ложка, сахар - 1 стакан, маргарин или сливочное масло - 125 г (половина пачки, мука - 3-3,5 стакана для крема сливочное масло - 300 г, варенное сгущенное молоко - 1,5 банки для украшения грецкие орехи Приготовление На водяной бане растопить маргарин или сливочное масло, добавить сахар, мед и нагревать, периодически помешивая, ...

2007-07-03 02:03:19 + Комментировать Автор: