Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Елена Кириленко

Школа своего Тела, вып.753. Чтобы похудеть, нужно больше двигаться?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 753. Чтобы похудеть, нужно больше двигаться? Нужно честно признать, что тезис " чтобы похудеть, нужно больше двигаться " - верен лишь отчасти и то только в отношении мужчин . А вот в отношении женщин все совсем не так просто. Еще сравнительно недавно на железных дорогах можно было видеть могучих женщин в красных куртках с ломами в руках. Был даже анекдот: " Почему расстояние между шпалами не соответствуют мужскому шагу? Потому что у нас в стране шпалы укладывают ж...

2018-05-17 12:03:02 1 комментарий Автор:

Анекдоты из FIDO. 16.05.2018

Анекдоты из FIDO.

Отборные анекдоты из сети FidoNet. БОНУС: интересная ссылка от www.doronchenko.ru

подписчиков: 8709
Подписаться

Рассылка: "Анекдоты из FIDO" Текущее количество подписчиков: 11789 Ссылка дня: Крымский мост. 2 года 3 месяца за 3 минуты Нарушай правила: прощай быстро, целуй медленно, жри строительную пену, спи в костюме пчелы. - Жена и муж лежат в постели ночью: - Дорогой, ты спишь? - Нет. - А хочешь? Муж (возбуждаясь: - ХОЧУ! - Ну тогда спи! - Пока семь раз отмеришь, другие уже отрежут. - Муж обучает жену водить автомобиль: - На красный свет стой, на зеленый можно ехать. На мое испуганное лицо не обращай внимания. - Я...

2018-05-16 04:37:55 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.752. Миф про силу воли.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 752. Миф про силу воли. Существует один вредный миф, который звучит так: " чтобы похудеть, нужна большая сила воли ". Этот миф подразумевает, что полный человек - это человек со слабой волей . Дескать, вот когда он накачает сильную-пресильную волю, вот тогда сразу и похудеет. На самом деле мнение о слабоволии людей с избыточным весом - абсолютно неверно . Все ровным счетом наоборот . Полные люди - это люди с огромной силой воли. Ведь они каждый день таскают на своих пл...

2018-05-15 13:23:52 + Комментировать Автор:

Анекдоты из FIDO. 14.05.2018

Анекдоты из FIDO.

Отборные анекдоты из сети FidoNet. БОНУС: интересная ссылка от www.doronchenko.ru

подписчиков: 8709
Подписаться

Рассылка: "Анекдоты из FIDO" Текущее количество подписчиков: 11790 Ссылка дня: Облака - полет фантазии! - Подсудимый! Вы утверждаете, что не помните куда спрятали похищенные бриллианты на сумму в 100 миллионов долларов? - Да, ваша честь. - Подсудимый! Ваше последнее слово. - Выходите за меня замуж, ваша честь? - Я согласна! Суд удаляется на совещание. - Полное подчинение - это когда, только проснувшись, ты идёшь не в туалет и даже не умываться, а дать чего-нибудь пожрать коту. - Коррупция, преступность, бе...

2018-05-14 10:39:30 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.751. Пара слов про новый курс 'Стройность'.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 751. Пара слов про новый курс "Стройность". Некоторое время назад я задумал новый курс похудения для тех, кто постоянно находится дома . Условное название этого планируемого курса было " Домашнее похудение ". Ведь есть огромная категория людей, которые не ходят каждое утро на работу, а проводят большую часть суток в своей квартире. Это работающие дома фрилансеры, домохозяйки, молодые мамы, пенсионеры и т.п. Если посмотреть на ситуацию с точки зрения набора ве...

2018-05-14 08:30:36 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.750. Внимание! Серьезные изменения! Курс 'Стройность'

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 750. Внимание! Серьезные изменения! Новый курс "Стройность". Отгремели салюты, отшумели майские демонстрации, и наступило благодатное время, когда уже никакие праздники не будут мешать полному человеку избавляться от лишнего веса. Сейчас идет самая лучшая пора для того, чтобы сосредоточиться на похудении. А для того, чтобы процесс проходил как можно лучше и гармоничнее, я решил объединить все свои курсы, касающиеся похудения, в один единый высокоэффективный курс. Объяв...

2018-05-10 19:37:58 + Комментировать Автор:

Анекдоты из FIDO. 10.05.2018

Анекдоты из FIDO.

Отборные анекдоты из сети FidoNet. БОНУС: интересная ссылка от www.doronchenko.ru

подписчиков: 8709
Подписаться

Рассылка: "Анекдоты из FIDO" Текущее количество подписчиков: 11792 Ссылка дня: Этот радость! - Доктор скажите, а я же буду ходить? - Конечно. - А плавать буду? - И плавать тоже, ну конечно же если будете очень много ходить. Под себя. - Если я вас напрягаю или раздражаю, то Вы всегда можете забиться в угол и порыдать. - Женщина на исповеди: - Батюшка! Дайте мне разрешение на развод с мужем! - А в чём дело, дочь моя? - Каждый божий день пьёт! Не работает! Меня бьёт! - А что же ты за него замуж-то пошла? - Ду...

2018-05-10 05:34:45 + Комментировать Автор:

Анекдоты из FIDO. 04.05.2018

Анекдоты из FIDO.

Отборные анекдоты из сети FidoNet. БОНУС: интересная ссылка от www.doronchenko.ru

подписчиков: 8709
Подписаться

Рассылка: "Анекдоты из FIDO" Текущее количество подписчиков: 11790 Ссылка дня: Как правильно читать? Тут-тук. - Кто там? - Галиматья! - КТО? - Галиматья! - Бред какой-то. - Да не бред я! Гали мать я! Галя у тебя? - Бабские истерики угомонить легче легкого: догнал, обнял, провёл воспитательную беседу, сказал как сильно любишь, поцеловал, дал вкусняшку. Всё, ты герой. - - Как на английском языке будет искать? - To google. - - Какую самую необычную татуировку вы сделали своим клиентам? - Один мужчина попросил...

2018-05-04 06:43:47 + Комментировать Автор:

Как получать клиентов по рекомендации

Левитас: Школа продаж

Славянская школа продаж имеет свои особенности. Они всегда в поле зрения торгового тренера - трюки, ошибки, возможности, скандалы, скрытые ресурсы, гениальные приемы, использование опыта разведки, дипломатии, спецслужб.

подписчиков: 57968
Подписаться

Почему клиенты не рекомендуют Вас? Ваша домашняя работа. Не стесняйтесь просить о рекомендациях. Как получить хорошие отзывы. Несколько полезных готовых фраз...

2018-04-30 12:01:16 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.749. Несколько слов о счастье.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 749. Несколько слов о счастье. Что такое счастье? Современная физиология связывает переживание человеком чувства счастья и удовольствия с выделением химического соединения - дофамина . Например, дофамин выделяется при принятии пищи. Причем один прием пищи повышает настроение примерно на 2-3 часа . Поэтому частая еда небольшими порциями наиболее подходит для создания ровного счастливого настроения на весь день. Редкая еда будет способствовать перепадам настроения. Принятие наркот...

2018-04-30 11:31:52 + Комментировать Автор: