Катерина Алексеевна Терещенко (Кэйт)
О себе
ОВСЯНО-МОРКОВНОЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
У печений хрустящая корочка и влажная мякоть. Чем тоньше сделать печенья, тем более хрустящими они будут. Изюм и орехи (или семечки) облагораживают вкус печенья, делая его более радостным. Морковь при еде совсем не чувствуется, а вот целые овсяные хлопья ощущаются как твердовато-резинистые вкрапления....
Похудение: пропущенное звено; ПРЕВРАТНОСТИ ЛЕПТИНА
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Хронически повышенный уровень лептина неизбежно сопровождает ожирение. Такое состояние приводит к резистентности ответственных мозговых структур к его сигналам. По аналогии с резистентностью к высокому уровню инсулина. При возникновении нечувствительности центра метаболизма к навязчивым сигналам повышенного уровня лептина, сигналы насыщения не доходят до центра голода. ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ СТАЛКИВАЮТСЯ с ПАРАДОКСОМ: с ОДНОЙ СТОРОНЫ, ПОВЫШЕННЫЙ УРОВЕНЬ ЛЕПТИНА ПРИВОДИТ К НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ к ЕГО СИГНАЛАМ, А с ...
ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ. ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2019г.
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 2080 ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ. ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2019г. Великий пост начинается за семь недель до Святой Пасхи и состоит из Четыредесятницы и Страстной седьмицы. Это время строгого воздержания, когда христиане готовятся к встрече праздника Пасхи. Четыредесятница установлена в воспоминание жизни Господа Иисуса Христа на земле и в честь сорокадневного подвига в пустыне Самого Спасителя, а Страстная седьмица посвящается воспоминанию последних дней земной жизни, страданий смерти и погребения Иисуса Христа. Великий по...
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ С СУХИМ МОЛОКОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Пюре получилось на удивление отличное. После введения сухого молока она буквально за секунду стала гладкой, пышной, красивой. Сухое молоко не только улучшило внешний вид, но и придало особый вкус и аромат картофелю. Причём вкус получился гораздо более насыщенным, чем при использовании обычного молока....
Повернуть болезнь вспять; КАК НАМ РЕКАЛИБРОВАТЬ ЛЕПТИН
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Венцом известных на сегодняшний день знаний по рекалибровке лептина является форсирование чувствительности к этому гормону с помощью циклического проведения краткосрочной углеводной нагрузки в сочетании с физической нагрузкой. А теперь начнём разматывать сложный гормональный клубок. Читатели уже ознакомились, как предварительно достигнуть метаболической стабильности (когда преимущественным источником энергии являются жиры) или, по меньшей мере, метаболической гибкости. Метаболическая гибкость означает, что...
Школа своего Тела, вып.842. До конца акции осталось 18 часов!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 842. До конца акции осталось 18 часов! Письмо : "Доброго дня, Алексей! Прошла 2 задание курса [ мотивации . Социальные страхи у меня действительно нашлись, придумывать не пришлось. В мае у моей дочки выпускной из садика, а сын заканчивает 4 класс (тоже типа выпускной. Конечно, хочется выглядеть не как сейчас. А еще в августе у племянника свадьба, соберутся все родственники и друзья, с кем-то мы давно не виделись, не хочется позориться. А плюс к этому я буду шить себе наряд ...
Первая грядка без проблем Ошибки
Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.
_ Первая грядка без проблем Выпуск No5 (605) от 2019-03-09 Здравствуйте! Сегодня ещё об одной ошибке, которую делают начинающие огородники: 3. Вы выращиваете то, что вы думаете, вы должны вырастить, а не то, что вы на самом деле едите. Если вы точно знаете, что ненавидите редиску . не выращивайте редиску . Несмотря на то, что ее легко выращивать. И так относитесь к другим травам и овощам. Пусть о соседей растут. Но, если вам не надо. Как выдержать Опасная черника Пряный хлеб Блюда с клубникой Всего доброго...
Школа своего Тела, вып... С 8-ым Марта!!!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск. С 8-ым Марта! Что можно пожелать вам, наши дорогие женщины? Вы прошли огонь, воду и медные трубы. Вы забыли наивную романтику, но остались романтичными. Вы много видели и пережили, но остались задорными. Вы стали рациональными, но не рационалистами. Вы верите в хорошее, потому что плохое когда-то уже случилось и осталось позади. Вы перестали обращать внимание на плохое, и обнаружили, что способны разглядеть новое и хорошее даже там, где его никто не замечает. И это сделало Вас маг...
ЗАПЕЧЕННЫЕ БЛИННЫЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ С ФАРШЕМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Блинная запеканка сытная, сочная, вкусная. Блины при запекании распухают, становятся пышными и влажными. На разрезе видно красивое чередование слоёв блинов и мяса....
Школа своего Тела, вып.841. Хотите сделать подарок?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 841. Хотите сделать подарок? Друзья, акция, приуроченная к праздникам, скоро подойдет к концу. 10 марта - последний день акции . Сейчас Вы можете приобрести курсы " Стройность " и " Идеальная мотивация ", а так же книгу-курс " Питание для тела и ума " по существенно сниженной стоимости . Вы можете сделать себе (или близким) отличный подарок, который способен кардинально изменить жизнь к лучшему. Причем я бы рекомендовал приобрести все эти три курса ...