Теркин Игорь (tatarin)
О себе
Раздражённый кишечник
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Синдром раздраженного кишечника самое распространенное заболевание внутренних органов. От этой болезни страдает 15-20 % взрослого населения...
Магия утра: 4 ошибки за завтраком
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У нас есть несколько рекомендаций, которые не только помогут вам сделать утро ярче и продуктивнее, но и избежать преждевременного старения....
Почему резко худеть опасно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если человеку удалось сильно похудеть, это не значит, что результат усилий останется с ним на всю жизнь. Экстремальное похудение - это путь к большему лишнему весу....
"Я на грани", или увольнение из-за токсичных коллег
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всю неделю с нетерпением ждали выходных, но в понедельник от отдыха не осталось и следа? Взгляд потух, энтузиазм пропал, и вы стали лишь отражением прежнего себя?...
Бизнес зрелость Ошибки сотрудников. Что с ними делать?
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Самая плохо понимаемая область в организации - это как действовать и что делать с ошибками сотрудников, которые они допускают из-за безответственности и некомпетентности. Все ошибки в компании можно разделить на 3 части: Ошибки, связанные с некомпетентностью; Ошибки, связанные с личными проблемами человека (болезнь, проблемы в семье, безответственность); Объективные ошибки (сломалось оборудование, подвёл поставщик. Но если внимательно посмотреть, то можно увидеть, что даже объективные ошибки могли бы быть ...
8 продуктов, чтобы лучше заснуть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лучшие продукты, которые стоит употреблять перед сном, могут значительно улучшить процесс засыпания и сам сон....
Бизнес зрелость Коррекция персонала. Онлайн мастер-класс 27 августа.
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Недавно мы делали опрос среди наших клиентов и увидели неочевидную, но очень болезненную проблему: большое количество ошибок сотрудников, порой приводящее к серьёзным потерям времени и денег. Это усугубляется тем, что в компаниях обычно нет системы выявления причин ошибок и стандартной коррекции. 27 августа наш главный коуч Дмитрий Базатин проведёт мастер-класс на тему <Как бороться с ошибками сотрудников и внедрить систему коррекции. Такого мастер-класса у нас ещё не было, он новый. Вы получите большое ко...
Позаботьтесь о себе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы постоянно слышим, насколько важна забота о себе. И тем не менее очень часто не уделяем себе достаточно внимания....
Нервный срыв: как не сорваться?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Жизнь человека нередко состоит из сплошных стрессов. Но длительное время накапливающийся стресс чреват еще одной опасностью - нервным срывом....
Бизнес зрелость Разберём вашу бизнес-идею на видео
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Бизнес-идея - это концепция бизнеса, которая описывает ценности, предлагаемые потребителю, методы обмена ценностей на деньги и арифметику этого процесса. Она может быть как собственной (новой, оригинальной, рожденной впервые, так и заимствованной. Если владелец ещё как-то может обяснить, что и кому он продаёт и какую потребность это закрывает на рынке, то с арифметикой дело обстоит гораздо, гораздо хуже. Анализ почти 30 000 предприятий - клиентов Академии Вадима Мальчикова - говорит о том, что арифметику б...