olgamikiten***@m*****.ru
О себе
Запечённый красный окунь в маринаде
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В супермаркетах и на рынках можно встретить эту замечательную рыбу - красного морского окуня. У него белое мясо приятной текстуры....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Удивительный продукт: дарит энергию, стройность, молодость
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Удивительный продукт: дарит энергию, стройность, молодость [подробнее - на интенсиве] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы когда-нибудь слышали о суперфудах? Семенам чиа, спирулине, ягодам годжи и асаи приписывают чуть ли не волшебные свойства исцелять от всех болезней. А уж от лишних килограммов они якобы избавляют на <раз-два. Приходите на интенсив 3 в 1, где я развенчаю все мифы, а вы узнаете главный секрет 21 января (четверг) в 19:00 по московскому времени Нажимайте на кно...
Красота и здоровье - в Ваших руках! А вам и не снилось: всего 1 продукт для стройной фигуры и им
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
А вам и не снилось: всего 1 продукт для стройной фигуры и иммунитета Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Есть ли продукт, который и иммунитет укрепит, и поможет восстановиться после корoнавируса? Пострoйнеть без вреда для здoровья и при этом существенно сэкoномить бюджeт? Специально для вас я готовлю пoлезный вебинар 3 в 1. <Продукты, которые помогут легче перенести и восстановиться после кoрoнавируса, при этом вкусно пострoйнеть после новогодних праздников и существенно сэкoном...
Праздничные рецепты!
С любовью накрытый стол со множеством вкусных блюд в кругу родных и близких - этого уже вполне достаточно для праздника в прекрасном расположении духа. Итак, праздничные рецепты!
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Медаль за "газировку" ...
Круассан в домашних условиях
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Когда я впервые попал во Францию (а случилось это довольно давно, и лет мне тогда было чуть больше двадцати) я и знать не знал, что такое круассан....
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Шашлычки в тесте с индейкой и шампиньонами Описание: Шашлыч...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Ленивый завтрак за 5 минут - для тех, кому надоела овсянка
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
ЛЕНИВЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 минут - для тех, кому надоела овсянка Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Забудьте о том, что овсянка - самый полезный завтрак! Хотите постройнеть? Готовьте <правильные> завтраки: со сложными углеводами, разнообразными белками и не забывайте о жирах. Вот простые рецепты за 5 минут Бутерброд с авокадо и семгой - готовится просто, съедается быстро Смотреть видео >> Омлет с грибами и шпинатом - оригинальная идея для любителей омлетов Смотреть видео >&g...
Пингвины из маслин и моцареллы
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Даже если вы, как и я, небольшой любитель украшать салаты розочками из овощей, сложно устоять перед черно-белой бандой пингвинов на тарелке....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Осторожно! Стройность вам обеспечена. 2 новых видео
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Осторожно! Стройность вам обеспечена. 2 новых видео Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео: ВИДЕО 1 <Не могу похудеть! Что делать> Вы узнаете: Почему не получается постройнеть, хотя соблюдаю калорийность и соотношение бжу? Как легко расширить свой пищевой опыт и перестать постоянно есть? Смотреть видео >> ВИДЕО 2 <Чай для похудения и его побочные эффекты> Узнайте из видео: Как работают чаи для похудения? Обезвоживание. Откуда берутся ...
Салат с жареной куриной печенкой и овощами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Готовый салат подают на листьях зеленого салата и посыпают обжаренными тыквенными семечками. Порции такого салата вполне хватит на ужин...
