Светличкина Юлия (Julighting)
О себе
Школа Естественного Похудения 471 Похудение без насилия
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 471. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Похудение без насилия Многие считают, что похудеть без насилия над собой невозможно: жесткая диета, спортзал до изнеможения, собрать волю в кулак. Абсолютно неверный и неэффективный подход. Бывают ситуации, когда мы худеем, не прикладывая к этому никаких усилий. Самый простой пример: стоит влюбиться, и лишние килограммы начинают уходить один за другим. Или работа: когда перед вам...
Школа Естественного Похудения 470 Еда как способ ухода от проблем и негативных эмоций.
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 470. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Еда как способ ухода от проблем и негативных эмоций. <Я ем, потому что у меня плохое настроение. Проблемы с весом тесно связаны с довольно распространенным явлением - эмоциональным питанием. Когда питание превращается в любимый способ ухода от проблем и негативных эмоций. Эмоциональный голод не различает продуктов и не подчиняется рассудку. Эмоциональный голод очень трудно утолит...
Школа Естественного Похудения 469 Ни за что и никогда!
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 469. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Ни за что и никогда! Лучший способ получить нечто - это возненавидеть это самое нечто всем сердцем и душой. Если когда-то ты частенько выступала с заявлениями типа: <Ненавижу толстяков, - не удивляйся, что сейчас ты пополнила их ряды. Формы неприязни бывают разными. И твое неприятие полноты могло выражаться как угодно. Может быть, ты удивленно оглядывалась вслед полным женщинам и...
Школа Естественного Похудения 468 Не получается соблюдать диету
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 468. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Не получается соблюдать диету Письмо: Добрый день! Очень хочется выглядеть хорошо (быть худой, но не получается. После родов и кормления грудью растолстела, когда ребенку было полтора года нашла в интернете диету (практически первую попавшуюся, но она мне подошла, села на нее и похудела на 10 кг. А сейчас (спустя 6 мес) снова начала поправляться. Очень много думаю, пытаюсь анализ...
Школа Естественного Похудения 467
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 467. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Килограммы заказывали? Какие глупости, возможно, думаешь ты. Да как я могла заказать себе полноту? Я ведь, наоборот, очень мечтаю похудеть. Как же я могла себе посеять нечто противоположное своим мечтам? На самом деле частенько мы получаем совсем не то, что хотим. Вопрос лишь в том, почему так получается? Дело в том, что порой, произнося какие-то слова, мы оговариваемся, например...
Школа Естественного Похудения 466 За что мне это, или Зачем вам лишние килограммы?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 466. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих За что мне это, или Зачем вам лишние килограммы? Ты сидишь на диетах, до седьмого пота пыжишься в спортзале, а результат все время получается какой-то нестабильный, временный. Только ты начинаешь сбрасывать, как вдруг ни с того ни с сего - опа - и старые килограммы вернулись! Почему так? Неужели лишний вес - это борьба на всю жизнь? Неужели тебе не суждено в один прекрасный день ...
Школа Естественного Похудения 465 Почему я не могу похудеть?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 465. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему я не могу похудеть? Извечный риторический вопрос < Как похудеть> многим из нас не дает наслаждаться жизнью, постоянно держит в плену мучительных мыслей о калориях, граммах, углеводах, жирах, усвояемости и заставляет покупать одежду на размер меньше с надеждой на извечный <авось. Спрос рождает предложение, и мы слышим многочисленные советы от подруг, телеведущих и двоюродны...
Школа Естественного Похудения 464 СТАВЬТЕ РЕАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 464. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих СТАВЬТЕ РЕАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ Когда реклама обещает нам <избавить от живота навсегда> за пару дней, а Интернет пестрит историями счастливого похудения на 20 кг в месяц, то плановая потеря 1 кг в неделю может показаться весьма скромным достижением. Могут начаться метания и срывы . Сомнения способны убить любой, даже самый сильный мотив. Поэтому не ставьте нереальных задач. Помните, нормал...
Школа Естественного Похудения 463
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 463. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Школе Естественного Похудения ИСПОЛНИЛОСЬ ШЕСТЬ ЛЕТ! Я поздравляю всех курсантов "ШЕП" с Днем Рождения и желаю всем исполнения самых заветных желаний! Стройность только с удовольствием и радостью! C форума Школы Естественного Похудения: Ирочка, БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ за воплощение твоей ЗАДУМКИ - открытие этого уникального проекта-школы! Т ы - МОЛОДЕЦ! Я бы одна точно никогда н...
Школа Естественного Похудения 462 Я - толстуха
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 462. С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Я - толстуха Мода беспощадна к женщинам, и требует от них строгого соответствия навязанным идеалам. Ответом на эти требования со стороны женщины часто становится хаотичный поиск волшебных средств для поддержания красоты, в первую очередь - фигуры и веса. У кого-то получается справиться с избытком лишнего веса, но многие сталкиваются с проблемой возврата набранных килограммов или ...