Светличкина Юлия (Julighting)
О себе
Школа Естественного Похудения 594 5 скрытых причин лишнего веса
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 594. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих 5 скрытых причин лишнего веса Кроме переедания и малоподвижного образа жизни есть еще несколько причин, которые не дают вам держать себя в форме. Что это за причины? Алкоголь Алкоголь очень калориен. Все его калории сразу идут в переработку, при этом усвоение остальных продуктов замедляется. Алкоголь стимулирует аппетит. После него особенно тянет на жирное и соленое. Спирт растормаживает психи...
Школа Естественного Похудения 593 Почему не удаётся сбросить вес?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 593 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему не удаётся сбросить вес? Вот уже вторую неделю вы честно едите на завтрак овсяную кашу на воде, за обедом одну котлету вместо двух и делаете зарядку. Но сбросить вес не получается. <Ну сколько можно себя мучить? А ну его, это похудение, у меня никогда ничего не получится> - горестно думаете вы и идёте утешать себя шоколадкой. И всё-таки, почему не получается похудеть? Возможно, причина...
Школа Естественного Похудения 592 Причины обжорства и десять способов не переедать
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 592. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Причины обжорства и десять способов не переедать Как все-таки часто мы ведем себя подобно обжоре: едим много, беспорядочно, жадно. Потому что вкусно или продуктов жалко. Не съешь сейчас - потом не достанется. Жаль только, что от всех этих кулинарных впечатлений последствия не очень приятные. Почему голод не тетка Если ты, не ощущая голода, ешь по привычке, часто и без меры, лишь для `сладостра...
Школа Естественного Похудения 591 ЕСЛИ ХОТИТЕ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА, ВЫ ДОЛЖНЫ РЕШИТЬ ЭТО СДЕЛАТ
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 591. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих ЕСЛИ ХОТИТЕ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА, ВЫ ДОЛЖНЫ РЕШИТЬ ЭТО СДЕЛАТЬ Решение - это то, что преобразовывает идею в реальность. Решение есть определенное состояние ума, когда вы принимаете идею и переходите к процессу ее реализации. Или наоборот вы отбрасываете идею и забываете о ней. Решение определяет - будет ли мысль жить в вашем уме или нет. А так как наша жизнь есть результат наших мыслей, понимаете, ...
Школа Естественного Похудения 590 Поможет ли волна стройности стать стройной?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 590 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Поможет ли волна стройности стать стройной? Больше всего на свете полненькие женщины желают похудеть, постоянно твердя себе это слово. Давайте-ка разберемся, что оно несет в себе. <Похудеть> происходит от слова худо. А худо - это вовсе не хорошо, поэтому всем, кто на диете, действительно худо. Правильнее употреблять в речи слово стройнеть. Я желаю быть Стройной, я перестраиваюсь на волну Стро...
Школа Естественного Похудения 589 Стройность с овощным супом
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 589 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Стройность с овощным супом (с рецептами) "Овощной суп для талии люб" . <Ешьте больше овощей> - советует подавляющее большинство диетологов. Действительно, овощи идеально сочетают в себе высокую витаминно-минеральную ценность с низкой ценностью энергетической. Но жевать редис, морковь и огурцы целыми днями - не самая приятная перспектива. Другое дело, овощной суп в различных вариация...
Школа Естественного Похудения 588 Про худеющих
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 588. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Анекдоты про худеющих Чтобы похудеть, мужчина первым делом идет покупать гантели, а женщина - весы. * А подари мне на День Рождения что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала и р-р-раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды. -Весы подойдут? * Полная пациентка у врача. Врач спрашивает: - Таблетки для похудения пьете? - Пью! - А сколько? - Сколько, сколько. Пока не наемся! * Доктор...
Школа Естественного Похудения 587 Красота без границ или Психология похудения
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 587 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Красота без границ или Психология похудения Не секрет, что соблюдение диеты требует колоссальных усилий и силы воли, поэтому диету часто сравнивают со стрессом. Да и прилавки магазинов манят нас лакомствами и кулинарными излишествами. В этой статье я дам вам несколько советов, которые помогут не свернуть на полпути с <марафона красоты и грации. Статистика пытается убедить нас, что большинство...
Школа Естественного Похудения 586 В ЧЕМ ВИНА УГЛЕВОДОВ?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 586 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих В ЧЕМ ВИНА УГЛЕВОДОВ? Практически ни одна книжка про избыточный вес не обходится без того что бы не поругать углеводы. Что ж, давайте и мы поговорим о мучном и сладком. Но ругать их не будем. В общем то, как оказалось, они того не заслуживают. Итак, углеводы - питательные вещества с энергетической ценностью 4,1 килокалории на грамм. То есть именно это количество энергии освобождается при расщ...
Школа Естественного Похудения 585 Как не есть лишнего
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 585 . Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как не есть лишнего Мы встаем из-за стола с переполненным желудком, после праздников нас еще долго не оставляет чувство тяжести в животе, мы заедаем мелкие неприятности и крупные проблемы , постепенно доверху заполняя свой организм не только едой и лишними килограммами, но и чувством глубокого недовольства собой. Умеренность в еде в качестве ежедневной нормы вашего поведения - единственная до...