(kforik)
О себе
Школа своего Тела, вып.708. Если есть проблема, то первым делом нужно...
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 708. Если есть проблема, то первым делом нужно. Письмо: " Добрый день, Алексей! Хотел поделиться результатами - скинул 24 кг за год . Результатом конечно доволен. Конечно не идеал - готовлюсь к следующему подходу в ноябре. PS. Не знаю, нормальный ли это результат для вашей рассылки, но очень буду рад оказаться там - читаю вас, наверное, уже 9 лет. Алексей. " Ответ: Конечно, результат Алексея достоин того, чтобы быть опубликованным в рассылке. Ведь минус 24 кг - это не ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Пицца из кабачкового теста Кабачки это не только вкусные оладьи, запеканки, икра или супы. Из них еще получается и великолепная выпечка, причем это не только пироги, кексы или рулеты. На основе этого уникального овоща можно сделать диетическое и полезное тесто для пиццы Читать далее. ...
Запеченная тыква с курицей и рисом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Небольшие тыковки - идеальная посуда для запекания. В них и блюдо получается нарядным, и вкус выигрывает по сравнению с обычной керамической формой. Разрежьте тыкву вдоль пополам, удалите семена....
Пирог с творогом и брокколи
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Отличный вариант вкусного и сытного завтрака! Замесить тесто из муки, сливочного масла, воды и соли. Поставить в холодильник на полчаса. Брокколи разобрать на мелкие соцветия и бланшировать в кипящей подсоленной воде минуты 2....
Школа своего Тела, вып... Объявление о стоимости курсов.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No . Объявление о стоимости курсов. После того, как я объявил о решении сделать стоимость всех курсов одинаковой , стал очень часто получать примерно такие письма: " Здравствуйте Алексей! Сегодня оплатила 500 рублей на Вашу карточку Сбербанка. Очень жду первых заданий. Елена. " Проблема таких писем в том, что в письме не указано, какой именно курс оплачен . Так как таких писем достаточно много, то я понял, что решение сделать стоимость всех курсов одинаковой - было ошибоч...
Сырники с творогом и брынзой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Удивите своих близких несладкими сырниками с зеленью! Их очень просто приготовить, они очень вкусные и полезные. Творог смешать до однородности с сыром. Добавить яйцо и муку. Зелень мелко порубить, смешать с творожной массой....
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Фетучини с беконом в сливочном соусе Если вы являетесь почитателем простых блюд, то фетучини с беконом в сливочном соусе - блюдо итальянской кухни - наверняка вас заинтересует Читать далее. ...
Насыпной творожный пирог с лимоном
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Для приготовления теста достаточно просто перемешать все ингредиенты руками до состояния хлебной крошки.Для начинки соединить в миске творог, яйца, сахар, сок лимона и цедру и взбить блендером или миксером до однородного состояния....
Рисовый суп на красном бульоне
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рис для этого супа можно взять как среднезерный, так и круглозерный. Следите только за его временем приготовления, чтобы рис не разварился полностью. Разогрейте в казане масло, положите в него кости. Обжаривайте, перемешивая, пока остатки мяса на костях не приобретут коричневый цвет....
Школа своего Тела, вып.707. Не всё плохое - всегда плохо.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 707. Не всё плохое - всегда плохо. Интересный факт обнаружили исследователи, изучающие болевые ощущения. Они просили добровольцев как можно дольше держать руку в холодной воде. Причем: - первая группа добровольцев должна была держать руку хладнокровно и спокойно, - вторая группа - активно материться. Оказалось, что те, кто матерился, могли терпеть воду в ледяной воде значительно дольше. Матерная ругань в четыре раза повысила болевой порог у испытуемых. Но, исследователи, все же ...