(sergik)
О себе
Школа своего Тела, вып.741. Весенняя АКЦИЯ - новое продолжение.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 741. Весенняя АКЦИЯ - новое продолжение. Письмо: Можно ли комбинировать те курсы, которые вы предлагаете приобрести по акции. Я имею ввиду приобрести по акции, но немного другой набор) Например, я бы хотела приобрести Курс "Похудение через очищение", Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", так как некоторые курсы, предлагаемые в акциях мною уже были приобретены ранее. Валентина. Ответ: Закончилась первая весенняя акция , в которой была предложена продажа курсо...
Главные правила церковного воздержани
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Великий пост в 2018 году продлится 48 дней - он начинается 19 февраля и заканчивается 7 апреля, перед православной Светлой Пасхой....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
5 главных заблуждений в цепочке `завтрак-похудение' Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Что нельзя есть на завтрак, чтобы фигура была стройной, а Вы счастливой и уверенной в себе? ? Запомните: <Завтрак - всему голова. И от него зависит Ваш процесс похудения и то, сорветесь Вы на сладкое в течение дня или нет. При анализе рационов на личных консультациях вижу каждый раз одни и те же ошибки: ? 1. Овсяные каша (хлопья) на воде - чемпион завтраков! Они не требуют варки, создают о...
Как узнать, здоровы ли почки?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Главная задача почек - выведение из организма вредных веществ, в первую очередь азотистых. Они образуются в результате разрушения белков. Что ещё делают почки?...
7 признаков плохого диетолога
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда ужасно хочется поверить волшебным обещаниям диетологов, но как показывает практика, чем приятнее их слова для ваших ушей, тем хуже результат....
Школа своего Тела, вып.740. Хотите поднять настроение друзьям и близким?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 740. Хотите поднять настроение друзьям и близким? Психологи и социологи проводят больше количество исследований, направленных на изучение поведения людей. В ходе этих экспериментов выясняются очень интересные вещи . Например, широко известно, что плохая погода негативно влияет на настроение. Когда небо над головой мрачное, когда солнце закрыто тучами, а на улице метель или слякоть, то человек начинает оценивать себя и свою жизнь более пессимистично . Это хорошо видно по результа...
10 способов привести себя в форму от балерин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Подтянутое тело для балерин - условие успешной карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....
Школа своего Тела, вып.739. Человек эмоциональный.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 739. Человек эмоциональный. Мы привыкли считать себя разумными, ответственными людьми, полностью контролирующими свое поведение. Но на самом деле, во многом это ошибочное представление . Нами руководят эмоции . Под влиянием эмоций мы совершаем поступки, а сознание потом лишь оправдывает и объясняет и нам самим, и окружающим наше поведение. Насколько разумно наше поведение? Приведу несколько примеров. Исследователи из Великобритании решили оценить эффект фоновой музыки на принима...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Опасный детокс Прочитайте внимательно и не совершайте таких ошибок! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию) Вы уже пробовали новомодный детокс на соках? Красивые бутылочки с обещаниями быстро вернуть легкость, убрать лишние килограммы и проблемы с кожей. Как говорится, выпил - и готово. Меня очень часто спрашивают об этом в Инстаграм @olgadekker и на личных консультациях. Поэтому давайте разберемся вместе, хорошо? Детокс - это процесс выведения из организма шлаков и токсинов. Отк...
Как развивать полушария мозга?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. У кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых - обе....