(sergik)
О себе
Как я похудела на 4 кг за 4 недели
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сразу оговорюсь, это мой личный опыт и все, о чем я буду рассказывать здесь, -- это мое субъективное мнение, которое я никому не хочу навязывать....
Школа своего Тела, вып.801. Средство для бодрости.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 801. Средство для бодрости. Многих интересует, а о чем, собственно, моя книга "Питание для тела и ума" ? Есть ли в ней что-то новое или это повторение известных всем банальностей? В качестве ответа на этот вопрос я приведу небольшой пример из нее (из главы 9) и расскажу об одном очень простом средстве , которое помогает быстро восстановить силы и взбодриться . Это средство можно использовать утром вместо кофе или вечером после работы. Это средство применяют спортсмены ...
Как справиться с усталостью?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждый раз, когда вы не успеваете отдохнуть после работы, добавляется еще один камешек в мешок усталости, с которым вы ходите на плечах....
Школа своего Тела, вып.800. Как не надо решать проблемы.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 800. Как не надо решать проблемы. Очень часто люди стараются решить свою проблему путем создания другой проблемы. Это случается как с одним человеком, так и с целыми государствами. Приведу показательный пример. На днях Великобритания озвучило имя одного из " отравителей Скрипаля ". Им оказался некий действующий полковник российского ГРУ. ("ГРУ" расшифровывается как " Главное Разведывательное Управление ". Что это означает? Представьте, что к Вам под...
Как спланировать позднюю беременность?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие обследования нужно пройти, чтобы убедиться, что после 35 ещё можно родить здорового ребёнка?...
Беги до смерти
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Смерть во время занятий спортом не редкость. Почему и в каких случаях спорт, которым занимаются для оздоровления и продления жизни, становится причиной смерти?...
Школа своего Тела, вып.799. Очищение организма. Чистка печени, кишечника.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 799. Очищение организма. Чистка печени, кишечника, почек. Отрывок из письма : ".возможно перед курсом необходимо пройти курс очищение организма . С уважением, Юлия " Тема очищения организма впервые возникла в нашей стране в начале 1990-ых в публицистике литературоведа Ю.А.Андреева, автора книги "Три кита здоровья". К медицине Юрий Андреевич Андреев (1930-2009) не имел совершенно никакого отношения - он был профессиональным филологом, специализирующимся на сов...
Школа своего Тела, вып.798. АКЦИЯ: стоимость книги временно снижена на 50%.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 798. АКЦИЯ: стоимость книги временно снижена на 50. Письмо : " Алексей, добрый день. Я бы очень хотел увидеть книгу в печатной форме и думаю я не один такой. И по поводу стоимости в 1000 рублей: может для ваших любимых читателей сделаете скидку в 50% на этой неделе? Думаю, 500 рублей для электронной версии в виде бонуса для нас будет отличным стимулом для покупки на время, пока ждем печатную форму. С уважением, Виктор ." Виктор подал хорошую идею. Действительно, для лю...
Осенние напасти
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По-настоящему промозглые дни еще не наступили, а в поликлиниках уже стало заметно больше народа. И дело не только в >....
Школа своего Тела, вып.797. Идея книги 'Питание для тела и ума'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 797. Идея книги "Питание для тела и ума" Я не пишу книги по какому-то длительному плану - "сначала написать про то , затем написать про это , после этого про вон то и т.д." Каждая моя книга появляется спонтанно , как ответ на какую-то ситуацию. Например, идея книги про силовые тренировки однажды возникла в одном из тренажерных залов, куда я зашел поговорить со знакомым. Я был до глубины души поражен тем, как тренируются молодые парни. Они ВСЁ делали абсолютно...
