Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский мир с Жозефиной

  Все выпуски  

Женский мир с Жозефиной День – это жизнь в микроформате


День – это жизнь в микроформате

kyy1534

Понравилось мне одно высказывание: «На день нужно смотреть, как на маленькую жизнь». Не знаю, кому оно принадлежит, но согласна с автором на сто процентов.

Ведь как большинство смотрит на жизнь? «А-а, день прошел и ладно!» Но ведь дни не просто идут, они пролетают, как мгновения, превращаясь в месяцы и годы. А потом мы хватаемся за голову, сетуя, что так вся жизнь прошла… Недаром автор «Маленького принца» Антуан де Сент-Экзюпери заметил: «Хотя человеческой жизни нет цены, мы всегда поступаем так, словно существует что-то еще более ценное». Как верно, правда?

Но как же тогда надо жить, чтобы жизнь не проходила впустую? Чтобы дни не были похожи один на другой? Нужно насыщать каждый день интересными делами, не забывая и от тех делах, которые не особо интересны, но их тоже нужно делать, а не откладывать на завтра.

Вообще мы любим все откладывать на потом. Изменить диету? А-а, завтра! Написать статьи для сайта? А-а, завтра! Составить план действий на неделю? А-а, завтра! И это «завтра» тянется до бесконечности. И вот в один прекрасный день мы, наконец,обращаем внимание на то, как живем, и начинаем сожалеть, что потратили впустую столько времени!

Запомните еще одно замечательное высказывание: «Неудачливый, бедный, нездоровый и несчастливый – это тот, кто часто использует слово «завтра».

Что делать, чтобы повернуть этот бесполезный поток дней в нужное русло, которое сделает нашу жизнь насыщеннее и полезнее? Каждое утро, встав с постели, на свежую голову спросите себя: «Что мне нужно сделать сегодня?» Набросайте план дел и следуйте ему. А вечером спросите себя: «Что я сделала?» И заведите дневник успехов – это отличное мотивирующее средство.

А между делами каждый час выходите на улицу минут на 10-20 – свежий воздух необходим для полноценной жизни. Купите для дома ионизатор – тоже полезнейшая вещь.

И еще: старайтесь узнавать каждый день что-то новое – жить будет интересно!!! Успехов вам в новой, насыщенной жизни! :) 

Как научиться отказывать

govorit-net

Хорошо, когда кто-то умеет отказывать, если его просят сделать то, что ему не хочется или претит. Однако есть немало людей, которые не умеют говорить «нет», и все на них успешно «ездят», перекладывая на бессловесных граждан свои обязанности. Конечно, это плохо. Но как научиться отказывать?

Дальше

Грибы полезны или нет?

polza-gribov

Кто-то утверждает, что грибы полезны, кто-то сомневается в их полезности. А как обстоят дела на самом деле: грибы полезны или нет? Об этом и поговорим.

Дальше 

Как отучить ребенка лазить в мусорное ведро?

1111

Маленькие дети, едва встав на ноги, начинают активно исследовать окружающее их пространство. Мамы знают, насколько непроста эта пора: ребенок лазает по шкафам, где может наесться не только круп, но и стирального порошка, если за ним не доглядишь. Но подчас самым интересным объектом исследования становится ведро с мусором. Юный шпион находит его и начинает выгребать все содержимое… А ведь там столько вредных микробов! Как отучить ребенка лазить в мусорное ведро?

Дальше 

Диета Кима Протасова

111

Про диету Кима Протасова вы уже, наверно, наслышаны. Она длится 5 недель, легко переносится, помогает оставить в прошлом лишние килограммы и позволяет очистить организм от токсинов. Такая диета полезна не только полным людям. В чем же она состоит?

Дальше 

Заведите дневник успехов!

dnevnik-uspeha

Кто не мечтает быть успешным? Мечтать-то мечтают, а вот достигать не стремятся… Многие разочаровываются и в жизни, и в себе. Почти то же происходит сейчас и со мной: в жизни у меня все хорошо, но вот к гармонии с собой я не могу придти вот уже лет пять… Может, я просто себя не люблю? Вполне возможно – комплексов у меня всегда была куча: нерешительность, замкнутость, лишний вес… Вот только махая на себя рукой, я все равно не могу убежать от своих проблем. Прочитала недавно, что психологи рекомендуют завести дневник успехов. Что такое дневник успехов, и зачем он нужен?

Дальше 

Жалюзи из обоев – легко и красиво!

Если вы не знаете, что сделать с остатками обоев, а выбрасывать, конечно же, не хотите – жалко, то посмотрите, какие из них можно смастерить чудесные  жалюзи!

kyy13281

Жалюзи из обоев можно сделать быстро и легко, и что еще хорошо: если они вам надоедят, можно быстро сварганить другие. ))) И смотрятся они, согласитесь, весьма стильно.

Как сделать 

Маски для жирной и пористой кожи

zhit-luchshe

У вас жирная кожа с расширенными порами? Не беда! Сузить поры и убрать жирный блеск помогут домашние скрабы, лосьоны и маски для жирной и пористой кожи. А еще — умывание водой с лимонным соком. Приведу несколько рецептов масок и лосьонов – пользуйтесь на здоровье! :)

Дальше 

Как сбросить 5 кг за неделю? Поможет гречневая диета!

krasotka

Не знаете, как сбросить 5 кг за неделю? Довольно просто – в этом вам поможет гречневая диета! За неделю- полторы такой диеты некоторым удается потерять до 10 кг! Голодать вам не придется: гречки можно есть сколько угодно. Но, как правило, на день хватает 1 стакана.

Дальше 

Диета для кишечника

p-0o98u7

Порой для того, чтобы похудеть, хватает простой очистки кишечника от каловых масс. Они накапливаются в нем годами, и их общая масса может превышать 8 килограммов! Облепив стенки кишечника, эти массы провоцируют нарушение работы различных внутренних органов и вызывают отеки. Если кишечник чист, организм получает из потребляемой нами пищи гораздо больше витаминов и минералов, а это очень важно в плане здоровья. К тому же во время очищения кишечника организм избавляется не только от отеков, но и от хронической усталости и сонливости, и получаем крепкий иммунитет и здоровые волосы и кожу. Уже через пару дней с начала следования диете для кишечника вы почувствуете подъем сил и улучшение общего самочувствия. Вы станете энергичными и более жизнерадостными!

Дальше 


В избранное