Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Академия Успешных Женщин

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2013   →
 1
 2
02.04.2013
21:57:19
22:03:11
 3
 4
04.04.2013
00:20:41
23:09:49
 5
05.04.2013
12:22:33
13:32:17
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
wsacademy@yandex.ru

Статистика

318 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Академия Успешных Женщин: КРАСОТА ВОКРУГ НАС, или в чем особенность нашего выбора


Выпуск тринадцатый

Доброго дня!  

С вами Наталья Оленцова, - основательница «Академии Успешных Женщин», журналист, писательница и ведущая авторских курсов. Вы получили это письмо, потому что подписались на мою рассылку. Сегодня для вас новая история.  

 

КРАСОТА ВОКРУГ НАС,

или в чем особенность нашего выбора

 

Замечали вы когда-нибудь, как по-разному описывают реальность люди. По одной и той же улице будут идти два разных человека, и они увидят разные вещи. Первый будет говорить, как поют птицы и как светит солнце, второй заметит мусор, грязные стекла и хмурых людей. Нетрудно догадаться, что у первого, как правило, хорошее настроение, у второго такая радость – редкость.

 

Умению видеть красоту и замечать хорошее, а значит, управлять своим самочувствием и настроением можно научиться. Дело намерения, концентрации, и тренировки. Секрет в том, чтобы не фиксировать внимание на плохом. Если вы видите его – не замечать, «не озвучивать» в своих мыслях.

 

Вам наступили на ногу в метро – можно уйти в полный «даун» по настроению и решить, что день испорчен, потому что вокруг топчутся люди, которые вас ни во что не ставят, не уважают, и вообще, в целом мире вас никто не любит. Можно даже позволить себе день не работать, смотреть в окно и страдать. А можно вообще не заметить происшествия, не уделить ему НИКАКОГО внимания, не сделать никаких выводов, и спокойно жить свой день дальше.

 

Наши реакции и наши мысли – это выбор, даже если поначалу кажется, что они предрешены. Мы часто слышим: «Он мне испортил настроение. Ты мне помешал. Она пришла и день насмарку». Не совсем так. Это вы решили, что теперь можно похандрить, позлиться, обидеться. Даже если вам кажется, что такого решения вы не принимали. Но когда вы сделаете ровно наоборот – решите не заметить неприятного человека, плохую погоду, плохую новость, вы увидите, что решение все-таки было принято.

 

Немного подробнее о том, как научиться управлять настроением – в моей аудикниге «Как встать с нужной ноги и прожить лучший день в своей жизни» http://womaninsuccess.ru/bestday.html

 

Всем хорошего настроения! Пусть вокруг вас живет красота!

 

 

Наталья Оленцова,

основательница «Академии Успешных Женщин»

http://womaninsuccess.ru/bestday.html 
В избранное