Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Академия Успешных Женщин

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2013   →
 1
 2
02.04.2013
21:57:19
22:03:11
 3
 4
04.04.2013
00:20:41
23:09:49
 5
05.04.2013
12:22:33
13:32:17
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
wsacademy@yandex.ru

Статистика

318 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Академия Успешных Женщин ВЗАИМНАЯ ЛЮБОВЬ С ОТРАЖЕНИЕМ, или как сохранить красоту и п


Выпуск одиннадцатый 

 

Доброго дня!
С вами Наталья Оленцова, - основательница «Академии Успешных Женщин», журналист, писательница и ведущая авторских курсов. Вы получили это письмо потому что подписались на мою рассылку. Сегодня для вас новая история.

 

 

ВЗАИМНАЯ ЛЮБОВЬ С ОТРАЖЕНИЕМ,

или как сохранить красоту и привлекательность

 

Моя подруга однажды перестала смотреться в зеркала. Выяснилось это совершенно случайно. Мы были в театре, фойе которого вполне можно сравнить с Зеркальной галереей Версаля. Подруга смотрела на кого угодно, только не на себя.

- Да ну, такая страшная стала. Седина, видишь, морщины. Еще и четыре килограмма лишних.

- И что?

- Все, финита. Буду себя помнить молодой.

 

Я убеждена – у женщины нет возраста. Роскошно выглядеть может любая и в двадцать, и в пятьдесят, и даже в семьдесят. И первое, что к такой женщине привлечет – ее энергия. Я знакома со многими женщинами, чьи годы, мудрость и опыт стали их главным достоинством. Смотришь на нее и видишь только лучащиеся любовью глаза, ее манеры, улыбку. Морщины, седина, если они есть, просто выпадают из поля зрения. И ощущение радости от такой женщины невероятное. Короткий разговор, а словно хорошо провела вечер в кругу друзей, посмотрела прекрасный спектакль или прочла добрую книгу.

 

Про любовь к себе говорят все, кому не лень. И подразумевают под этим совершенно разные вещи. Кто-то путает ее с самовозвеличиванием, кто-то с эгоизмом. Третьи решили, что любить себя – из разряда запретных удовольствий, и все-таки любить надо других, а собой жертвовать. Все встает на свои места, если представить себе ребенка. Он маленький, он не знает, как правильно, а как нет, он не понимает, совершает в данный момент ошибку или нет. Он любопытен, жизнерадостен, его реакции могут быть очень живыми и бурными. Если он покрасил ваш туалетный столик синей гуашью, порезал любимые чулки на бантики для куклы, нарисовал на дорогущей сумке солнышко, вы не будете его меньше любить. Вы расстроитесь, примете меры по ликвидации последствий и предотвращению повторений ситуации, но вашей любви не станет меньше. А себя за ошибки мы корим, делаем выводы не в свою пользу, и постепенно света в глазах становится меньше.

 

- У вас что-то случилось?

- Да, я развелась.

- Давно?

- Десять лет назад.

А печать «ошибки» она тащит до сих пор, считает себя недостойной, мир неблагодарным. Будет ли она привлекательная для других? А для себя?

 

Однажды, когда никого не будет дома и вас никто не сможет видеть, сядьте перед зеркалом и посмотрите себе в глаза. Делайте это долго. Просто смотрите – что за женщина смотрит на вас, какая она, как живет, чего хочет от жизни. Смотрите на нее как на любимого ребенка, которой умеет и хулиганить, и любить. Если вы ругаете ее за что-то – простите. В этой жизни всегда все складывается наилучшим образом. Когда проходят годы, мы понимаем это четко. Пообещайте этой женщине, что у нее получится все задуманное, скажите, как она красива, улыбнитесь ей искренне. Она ответит вам тем же.

Сохранять свою энергию, оставаться привлекательной – это искусство. Оно состоит из десятков мыслей и действий. Вот несколько самых необходимых. Просто делайте это, и ваше отражение в зеркале всегда будет вас радовать.

 

1​ Никогда не ругайте себя. Забудьте о плохих словах в собственный адрес.

2​ Никогда не ругайте других женщин. Они имеют право быть такими, какие они есть.

3​ Не оценивайте других. Если вы видите женщину, чье поведение вас не радует - не осуждайте. У нее своя жизнь, у вас своя.

4​ Перестаньте жаловаться. Совсем. Когда очень хочется, отвлекайтесь – читайте стихи, скороговорки, ставьте любимые песни, звоните подруге и рассказывайте анекдоты. Если очень трудно и очень тянет поныть, вспоминайте, за что вы можете быть благодарны судьбе на данный момент.

5​ Прощайте себя. Не будьте к себе слишком суровы. Все всегда в жизни происходит правильно.

6​ Не ищите виноватых. Примите как данность – их нет. Также как вины и проступка.

7​ Каждый день находите, чему порадоваться. Доставляйте себе удовольствие и фиксируйте свое внимание на переживании радости.

8​ Благодарите – людей, события, высшие силы. Всегда найдется, за что. Стоит только поискать.

9​ Мечтайте. Думайте о завтрашнем дне. Находите подтверждения, что все возможно.

10​ Делитесь хорошими новостями. Находите их в пространстве и приносите людям.

 

Психологи утверждают, привычка формируется за 21 день. Стоит попробовать, чтобы оценить, как изменится качество жизни и… отражение в зеркале.

 

Наталья Оленцова,

основательница «Академии Успешных Женщин»

http://woman-in-success.ru

 

P. S. Как организовать себе лучший день в  своей жизни прямо сегодня?  Для начала прямо сейчас скачать и прослушать эту аудиокнигу, это быстро>>
В избранное