Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хочу и Буду Счастливой Женщиной!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новая, успешная и счастливая женщина!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Мария Куринская

Статистика

217 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Хочу и Буду Счастливой Женщиной! Узнайте о причинах ЛЕНИ


Приветствую Вас!

Тему сегодняшнего нашего урока задала очаровательная женщина Надежда, одна из постоянных читательниц данной рассылки, желающая разобраться в себе, раскрыть свое истинное предназначение и стать Счастливой Женщиной.

 

«Мария, спасибо большое за ваши уроки! Ваши  рекомендации кажутся такими простыми, - пишет  Надежда,–  разобраться в себе, принять себя, выполняя ваши рекомендации-упражнения.  Ведь я же понимаю, что это нужно МНЕ, необходимо все отложить и сделать хоть что-то для СЕБЯ, ведь Я же осознала то, что МНЕ нужны изменения, НО для меня это так же нереально, как взобраться на Эверест! Наверное, в глубине души я просто не верю, что все это может изменить мою жизнь. Почему-то некоторые люди способны научиться "делать для себя хорошо", а другие обречены на чтение советов, не находя в себе сил их применить!..»

 

Прежде всего, спасибо Вам большое, Надежда,  за ваше письмо-откровение!

ИТАК, ПОЧЕМУ ЖЕ, ОСОЗНАВАЯ, ЧТО ЗАБОТЛИВОЕ, БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ - ОСНОВА ФИЗИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, МНОГИЕ ИЗ НАС ОТКРОВЕННО ПРЕНЕБРЕГАЮТ СВОИМ ТЕЛОМ И ДУШОЙ, ЗАБЫВАЮТ О НИХ И НЕ В СОСТОЯНИИ НАЧАТЬ ИЗМЕНЕНИЯ?

 

Почти у каждого из нас найдутся отговорки, чтобы откровенно пренебрегать собой. Но все отговорки  чаще всего скрывают за собой  глубоко укоренившиеся убеждения: «Я не имею права доставить себе удовольствие», «Я не заслуживаю такой жизни», «Все это не сделает меня счастливее», «У меня ничего не получится»… И каждое из них заключает в себе состояние неуверенности в себе, своих способностях и силах - это наши ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ, но очень часто самое простое объяснение всем отговоркам – это ЛЕНЬ. Сегодня я предлагаю разобраться в причинах лени, а в следующем уроке поговорим об ограничивающих убеждениях.

 

Как же можно избавиться от лени?
Многие привыкли считать лень врожденной чертой характера. Увы, такой подход практически лишает возможности что-либо с нею сделать. Давайте разберем, так ли это на самом деле.

Скажите, будете ли вы лениться, если в 50 метрах от вас поставить мешок с золотом и сказать: «Добежишь за 20 секунд – он твой!»? А если, после суточного перехода через пустыню (без воды), поставить перед вами в 20 метрах кувшин с чистой водой и сказать: «Добежишь за 20 секунд – он твой!»? Готова  спорить, что проблема с ленью не возникнет!

Но почему?

На самом деле, лень – это всего лишь следствие определенных причин. Она не является врожденной характеристикой. Стоит вам устранить эти причины, и лень исчезнет вместе с ними.

ПЕРВАЯ, И САМАЯ ТЯЖЕЛАЯ, ПРИЧИНА, порождающая лень – это внутренние конфликты и сомнения по поводу достижимости цели. Когда вы не уверены в том, что способны достигнуть цели, та часть вашей личности, которая в этом не уверена, начинает саботировать процесс. Она вам буквально шепчет на ушко: «Зачем что-либо делать, если результата не будет?». И вам нечего этому противопоставить. Ведь, действительно, никто не хочет тратить свои силы даром. Поэтому при попытке достигнуть такую цель, у вас постоянно будут появляться какие-то отвлекающие факторы, на которые вы будете активно обращать свое внимание. Уж лучше полежать на диване и посмотреть телевизор, чем делать бесполезную работу, не правда ли?

ВТОРАЯ ПРИЧИНА, порождающая лень – это неидеальность цели. Если цель, к которой вы движетесь, не является для вас привлекательной, вы тоже будете всячески саботировать ее достижение. Тут возможны несколько подвариантов.

Если цель вам не интересна вообще, то вы просто не будете к ней стремиться, и тут все очевидно.
Также возможен вариант, когда цель вам интересна, но недостаточно значима. Т.е., возможно, вы считаете, что способны достигнуть ее, работая вполсилы. В таком случае, у вас автоматически появляется разрешение половину времени лентяйничать. Однако если есть возможность лентяйничать половину времени, то, скорее всего, вы пролентяйничаете большую часть, ведь никто точно не знает, где заканчивается эта половина. Т.е., если есть возможность полентяйничать, вы будете это делать непременно.

Таким образом, устранив внутренние противоречия и создав цель, которая будет для вас действительно идеальной, а также поддерживая все это на протяжении времени, вы можете полностью избавиться от лени.

Не надо откладывать что-то на завтра, надо начинать сегодня – пусть маленькими шажками, но начинать.

 

Встать и  покачать пресс, просмотреть сайты с вакансиями и отослать резюме, предложить друзьям встречу, позвонить бывшему мужу и сказать, наконец, чтоб забыл ваш номер телефона.

ПРЕДСТАВЬТЕ, ВО ЧТО ПРЕВРАТИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ ЧЕРЕЗ ГОД, ДВА, ДЕСЯТЬ ЛЕТ, ЕСЛИ ВЫ НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТЕ? Да ни во что она не превратится, останется такой же. А ВЫ ДОСТОЙНЫ БОЛЬШЕГО И ЛУЧШЕГО!

Желаю Вам стать открытой и свободной для настоящей Любви.

Ваш коуч по Дороге в Любовь

Мария Куринская

 

http://womancoach.com.ua

info@womancoach.com.ua

 

P.S. Если вам не безразлично собственное отношение к себе и обретение своего Счастья и Любви, начинайте действовать прямо сейчас, не откладывайте на завтра. Я готова поделиться с вами своими знаниями, я с удовольствием вам в этом помогу!

 
В избранное