Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
25
|
|||
|
27
|
||||||
Статистика
0 за неделю
Эпизоды откровения ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ КОФЕ
|
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ КОФЕ
Если вы не можете прожить без кофе и дня... Тогда обратите внимание на исследования этого напитка с точки зрения его положительных и отрицательных качеств, которые были опубликованы в Harward School of Public Health и на сайте National Coffee Association. Они позволят вам немножко иначе взглянуть на напиток, который вы любите и который ежедневно заряжает вас энергией.
О плюсах кофе. Всем известно, что кофе содержит антиоксиданты, витамины, минералы и даже протеины. Все эти элементы важны для нашего организма. Исследования показали, что их присутствие в кофе снижает возможность развития некоторых заболеваний, в числе которых также находятся болезнь Паркинсона, Альцгеймера, диабет 2-го типа, образование камней в желчном пузыре, нарушение сердечного ритма, цирроз печени, рак полости рта, пищевода и глотки. Кроме того, что кофеин способствует улучшению кровообращения в организме человека, еще он является и отличным удобрением для растений, так как снабжает почву азотом — неожиданно, но доказанный факт. Кофе является отличным профилактическим средством против рака. Доказательством тому стало первое исследование, в котором принимали участие женщины: 5 кружек кофе в день, на 57% снижая риск заболеваний раком, чем у тех, кто выпивал меньше 1 кружки в день. Во втором исследовании принимали участие мужчины: 6 кружек кофе в день снижают на 60% риск развития рака простаты. О минусах кофе. При всех положительных чертах, кофе имеет и свои минусы, которые способны нанести вред организму. Большое количество этого ароматного напитка может стать причиной бессонницы, слуховых галлюцинаций, повышенного кровяного давления, вывода из организма минералов и витаминов, среди которых магний, цинк, железо, кальций. Кофе также способствует обезвоживанию, так как обладает слабым мочегонным действием. Не нужно забывать и о влиянии напитка на оттенок зубной эмали.
Стоит знать и том, что кофе относится к тем растениям, которые больше всего обрабатываются пестицидами, а при воздействии высоких температур во время обжарки зерен в них образовываются канцерогены, которые способны накапливаться в организме. Вы еще не решились изменить кофе с другим напитком? Автор: Ксения Альхмам |
| В избранное | ||
