Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эпизоды откровения

  Все выпуски  

Житьё - бытьё Kangoo Jumps – модное направление среди звезд


Выпуск рассылки "Житьё - бытьё" (woman.relation.womam36) Kangoo Jumps – модное направление среди звезд 1.Для содержания http://www.domashniy.ru/f/upload/media-10/310971/illu_article_content.jpg Жасмин - Портал Домашний Личный архив Все больше звезд увлекается новыми видами фитнеса, которые помогают им заметно похудеть. Например, певица Жасмин стала поклонницей Kangoo Jumps. Kangoo Jumps (в переводе с английского «прыжки кенгуру») – это взрывная, интервальная, динамичная тренировка, включающая несложную хореографию, которой легко следовать даже тем, кто не занимается аэробикой. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. 2.Для содержания http://www.domashniy.ru/f/upload/media-10/310981/illu_article_content.jpg Жасмин с турецким тренером осваивает движения. Фото: из личного архива Отправившись на отдых в Турцию, Жасмин, которая много внимания уделяет спорту, не забывала о нем и там. Именно на отдыхе она открыла для себя абсолютно новый вид фитнеса Kangoo Jumps. «На ноги надевают такие ботинки, с пружинами и прыгаешь на них, – рассказала «Домашнему» певица. – Каждый ботиночек весит около двух килограммов, так что к середине занятия поднимать ноги становится все труднее и труднее. Занятия мне очень понравились – это весело, ново и эффективно! Ведь задействованы абсолютно все мышцы. Даже я свои тренированные мышцы чувствовала все и сразу!» Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью. 3.Для содержания http://www.domashniy.ru/f/upload/media-10/310991/illu_article_content.jpg Фото: из личного архива Каждое движение разработано для того, чтобы сфокусироваться на стабильности, обеспечить сбалансированную тренировку и дать нагрузку подготовленным клиентам, не забывая про новичков. Специальные ботинки, в которых проходят занятия, имеют жесткий внешний каркас, две дуги и пружину. 4.Для содержания http://www.domashniy.ru/f/upload/media-10/311001/illu_article_content.jpg Фото: из личного архива Преимущества Kangoo Jumps: ∙ снижение ударной нагрузки на суставы на 80%; ∙ профилактика травматизма и сокращение времени восстановления после травм (улучшение трофики мышечной, связочной, костной ткани); ∙ расход калорий на 20% больше, чем при обычной аэробике; ∙ лимфодренаж – избавление от целлюлита; ∙ повышение выносливости; ∙ улучшение осанки; ∙ снижение уровня стресса за счет мощного выброса эндорфинов! «Kangoo Jumps отлично помогает подтянуть тело и сбросить лишние килограммы! Так что всем советую!» – говорит Жасмин. 5.Для содержания http://www.domashniy.ru/f/upload/media-10/311011/illu_article_content.jpg Корнелия Манго занимается Kangoo Jumps в школе танцев Esti Studio с инстурктором Анной Естиной. Фото: личный архив Кстати, «прыжками кенгуру» увлеклась и еще одна певица –Корнелия Манго. Благодаря занятиям ей удалось подтянуть фигуру. Корнелия очень довольна, что открыла для себя этот вид спорта. 6.Для содержания http://www.domashniy.ru/f/upload/media-10/311021/illu_article_content.jpg Корнелия Манго довольна результатом! Конечно, есть и определенные ограничения для занятий. Имейте в виду, если у вас проблемы с сердцем, плоскостопие, слабый свод стопы, прежде чем выбрать этот оригинальный метод похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

В избранное