Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Для восхитительных и прекрасных женщин


Можно жить без плохого настроения! (личный опыт)

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА:


1. НАСТРОЕНИЕ МОЖНО НАСТРОИТЬ


Плохое настроение унизительно для меня! Это значит – не уметь жить. Тебе дали жизнь, а ты не умеешь ей пользоваться. Ну, не глупо ли?

Общепризнанно: человек, всегда довольный собой, всегда счастливый – это идиот. Идиоткой меня не называют, а вот самодовольной эгоисткой – бывало. Цитирую переписку в Живом Журнале, немного сократив; идет обсуждение моей персоны:

Елена Токарева, писатель: «Эта дама — большая эгоистка, не принимает в свою жизнь никого, кроме привычного и удобного мужа. Не знаю, какая она писательница, но создавать серьезную прозу, заботясь о своем здоровье за высоким забором и безумно хохоча, — невозможно».

Мария Арбатова, писатель: «Считать, что в нашей стране только депрессивная, запойная, неоттраханная и бездетная может стать писательницей — шовинистский запрос. Не связанные вещи, кому сколько небеса отпустят таланта и собранности. Меня тоже всегда этим гнобили: у тебя слишком всё хорошо, чтоб ты стала серьёзной писательницей».

На упреки в самодовольстве мой обычный ответ такой: я своим самодовольством довольна. А писательство свое считаю не смыслом жизни, не миссией, а просто игрой; надо ж как-то развлекаться!

Психологи и философы люди пишут, что отрицательные эмоции человеку необходимы, даже процент необходимых печалей указывают. Но я, как всегда, на слово никому не верю, проверяю на собственном опыте. Опыт показал, что быть всегда довольной – нетрудно.

Мои ближайшие – сын и муж – тоже проводят жизнь в хорошем настроении. И как-то живы!



2. НИЧЕГОНЕДЕЛАНЬЕ — ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ДЕЛО


Я научилась настраивать свое настроение еще в детстве. Возможно, потому, что детство было одиноким, деревенским: родители заняты работой, а я хожу по лесам и полянкам одна, собираю цветы, ягоды…

В одиночестве ребенок умнеет, ведь он общается сам с собой, узнает себя. Мое любимое занятие было всегда: узнавать себя. Почему-то этому не учат в школе, а ведь это главная наука — как настроить настроение, как быть счастливым. Я всегда старалась понять и запомнить, что и почему со мной происходит, от чего радуюсь, от чего мне плохо.

Нынешние дети редко остаются наедине с собой – много информации, развлечений, родители считают, что надо ребенка учить-учить-учить… И вот он бегает из спортивной школы в музыкальную… включает то компьютер, то телефон, то телевизор… не удивлюсь, если вырастет несчастным, нервным человеком.

Я каждый день выделяла своему сыну личное время, несколько часов, и он делал, что хотел. Его ничегонеделанье меня не раздражало. Плевать в потолок – очень важное дело!

(продолжение следует …)



***

Книги и методики Светланы Ермаковой и Леонида Жарова здесь:

Книги и методики Светланы Ермаковой и Леонида Жарова здесь:
Lady Natali http://i-am-lovely.ru/knigi-i-vebinary

Проходите по ссылке ниже, выбирайте книги, вводите купон скидки — цена снизится на 35%!
КАК ХРАНИТЬ ЛЮБОВЬ, ЧТОБЫ ОНА НЕ ПРОТУХЛА. СЕМЬЯ НОВОГО ТИПАhttp://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/semya1

"Как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя"
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/goodmchmetod

Ушёл любимый мужчина. Как его вернуть и зачем (пособие)
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/metodikanew

НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ В ВАС. МЕТОДИКА, КОТОРАЯ ОЖИВИТ ДАЖЕ МУЖА
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/metodika

Как быть мужем. Как быть женой. Наш опыт - полный комплект из 4-х книг + Как не орать …
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/kakbytmuzhzhena

Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж. Пять в одном! + 40 советов о Любви без измен и вранья
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/sovetyzamuzh

Записки стареющей женщины
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/zap

ПОЧЕМУ МЫ ЗДОРОВЫ В 55 ЛЕТ (Комплект книг)
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/zd55

ТЫ КРАСИВА, ЕСЛИ НА ТЕБЯ ХОЧЕТСЯ СМОТРЕТЬ
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/kras

Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж 4,5,6. Три в одном.
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/sovzamuzh456

Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж - 7,8,9. Три в одном.
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/sovzamuzh789

Молодому человеку о молодой человечихе
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/mch

Аудио-книга: Любовь без Измен и Вранья. Наш опыт. Советы
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/lubovsovets

Как жить, когда тебе двенадцать? (взрослые разговоры с подростками) + Я просто Ванька. Как помирить взрослых и детей
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/kakzhitprosto

КНИГА ПРО СЕКС. ИЗМЕНЫ НЕИЗМЕННЫ?
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/sex

КАКУЮ ЖЕНУ ОН ИЩЕТ-ИЩЕТ-ИЩЕТ…
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/goodmch2

Все выпуски за ЯНВАРЬ 2011 года рассылки ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ДЕНЕГ. ЛЮБОВЬ БЕЗ ИЗМЕН И ВРАНЬЯ. РАДОСТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ + бонус

http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/rassilkajan1


В избранное