Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Матрица Судьбы

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 69 RSS
  Июль 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30.07.2016
15:07:29
15:10:51
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://https://garmoniya-zenchinu.ru
Открыта: 26-07-2016

Автор
Elena Nikandrova

Статистика

69 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

В гармонии с собой Как принять себя


 

5;15:07 
http://garmoniya-zenchinu.ru
_ISSUE_

Автор рассылки Никандрова Елена
 5;2016-07-30 15:07

Приветствую Вас, уважаемые читатели! С Вами Никандрова Елена.

На моем сайте недавно вышла статья с советами для женщин, как принять себя и полюбить:

Советы принятия себя

Принятие или непринятие себя целиком зависит от нашей самооценки, но участвуя в разных женских тренингах, читая форумы и просто общаясь с женщинами, к сожалению, пришла к выводу, что у большинства российских женщин самооценка не на высоте, а бывает и вообще ниже, чем можно себе представить. Смотришь на девушку, вроде бы и красивая, и фигура нормальна, и умная, и деньги есть, а живет постоянно в позиции жертвы и довольствуется малыми крохами счастья. Например, часто женщины с низкой самооценкой живут с пьющими мужчинами, которые их еще и бьют или находят себе красивого альфонса и терпят все его выходки, кормят, поят, одевают его и еще бояться потерять это "счастье". А когда говоришь ей "брось ты его!", она отвечает, что боится остаться одна, что ее больше никто не полюбит и никому она не нужна. Здесь даже человеку без психологического образования ясно, что у девушки самооценка ниже некуда, и в этом случае, вопрос, как можно принять себя абсолютно бессмысленный – в таком состоянии она не сможет этого сделать. Поэтому в первую очередь предлагаю повышать свою самооценку, а как это делать сейчас расскажу.

Повышаем самооценку

Способов, как поднять свою самооценку достаточно много, но я постаралась выбрать для вас самые действенные, те, которыми пользовалась сама и знаю, что они работают.

1.     1.  Поменяйте свое окружение. Об этом я уже упоминала, когда мы разговаривали о том, как начать новую жизнь, и считаю нужным повторить здесь. Поймите, наше окружение влияет на нас и на нашу жизнь больше, чем мы можем себе представить. Если вы будете постоянно общаться с людьми, которые вас унижают, шутки шутят над вами, надсмехаются, не верят в вас и в ваши силы, то о какой самооценке тут можно говорить. Также старайтесь избегать общения с вялыми, ленивыми, пессимистично настроенными людьми, у которых нет никаких целей и мотиваций эти цели ставить.

Меняйте свой круг окружения кардинально. Старайтесь знакомиться и общаться с успешными и позитивными людьми, которые умеют ставить цели и добиваются их. Через некоторое время вы замените, как начнете меняться сами, как повыситься ваша самооценка, вы станете намного смелее и увереннее в себе.

Когда я применяла на практике этот совет, то столкнулось с тем, что не могла найти таких позитивных и успешных людей, но нашла выход: отыскала таких людей в интернете, особенно на ютубе. Я стала смотреть их видео, потом общаться с ними в комментариях, перешли в социальные сети, так и подружились. Если и вам будет трудно сменить окружение, то имейте в виду этот способ.

Продолжение 

П

 

http://garmoniya-zenchinu.ru Елена Никандрова Автор Рассылки Никандрова Елена
В избранное