Секреты эффективной организации времени для женщин | Как преодолеть желание отложить дело на потом?
Откладывать на потом важные дела время от времени любим мы все.
Слава Богу, что есть простые способы, как решить эту проблему. Многие из них были рассмотрены на вебинаре «Борьба с промедление», в этой же статье приведу самые работающие фишки, которые работают в моей жизни.
Прежде, чем решать проблему, нужно разобраться с ее причиной. Почему мы порой «тянем до последнего» и отказываемся приступать к задаче сразу же, как только она появилась?
Причин промедления множество, но все их можно свести в 2 большие группы:
дело вам неприятно/непонятно (страх провалить, критики; страх перемен; неприятная задача; нечеткая постановка; нечеткие цели; отсутствие желания; страх успеха…)
дело слишком сложное, а вы перегружены (огромные задачи; отсутствие ресурсов; незнание с чего начать..)
Но по сути, основная причина промедления — это страх. Как только
определитесь, откуда этот страх исходит и по какому поводу, так преодолеть его станет гораздо легче.
Для себя я нашла 2 самые действенные стратегии, которые позволяют преодолеть этот страх, нежелание, и двигаться дальше.