«Игра на барабанах спасла мне жизнь»: как ДПДГ-терапия исцеляет травмы
2024-10-07 13:00 Проценко Николай
Нет сил, нет времени, нет денег — список причин, по которым многие из нас не доходят до психотерапевта, довольно обширен. Иногда действительно стоит сделать шаг назад и подождать, когда мысль о терапии не будет вызывать столько сопротивления. Но бывает и так, что травма слишком сильно влияет на жизнь — откладывать нельзя. Как понять, что это ваш случай? Обязательно ли идти к терапевту, или есть эффективные способы самопомощи? Давайте разберемся на примере ДПДГ-терапии.
«Подозреваю мужа в измене и постоянно контролирую его действия. Как от этого избавиться?»
2024-10-07 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«В отпуске муж вечером оставил меня с ребенком и пошел встречаться с коллегой. Вернулся поздно, возникла ссора. По приезде собрал вещи и съехал к маме. До этого момента явно переписывался в телефоне, скрывал его, блокировал. Вел себя агрессивно со мной…»
Все ли из нас способны на подвиги? Разбираем фильм «9 секунд» с психологом
2024-10-07 15:05
В российских кинотеатрах идет драма «9 секунд» — история о подвиге матроса из Бурятии Алдара Цыденжапова, который спас экипаж эсминца «Быстрый» и был признан героем России посмертно. Вместе с психологом разбираемся, что могло подтолкнуть главного героя рискнуть собственной жизнью, зазорно ли чего-то бояться и правильно ли это — постоянно бороться со своими страхами.
Как уровень эмоционального интеллекта влияет на интимные отношения?
2024-10-07 16:35 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Умение распознавать и проговаривать собственные чувства, слушать и слышать, что говорит другой человек, быть способным поставить себя на его место — ключевые составляющие эмоционального интеллекта. Рассказываем, как его уровень влияет на интимную жизнь.
5 мифов о любовной зависимости
2024-10-07 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Не могу забыть бывшую жену», «пять лет ухожу от женатого любовника» — с такими жалобами к психологу нередко обращаются мужчины и женщины, которые склонны слишком привязываться к партнерам. Увлечение другим человеком иногда обретает характер патологической одержимости. Но не стоит принимать за аддикцию вообще все отношения, в которых наблюдается слияние. Психодраматерапевт Ольга Малинина разбирает некоторые ошибочные убеждения.