Как вернуть стройность после Нового года: 7 процедур для фигуры
Как вернуть стройность после Нового года: 7 процедур для фигуры
2023-01-06 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Новый год — время, когда мы позволяем себе отдохнуть после тяжелых трудовых будней. Однако регулярные праздничные ужины и минимум физической активности неизбежно приводят к тому, что под конец новогодних каникул мы набираем несколько лишних килограммов и начинаем чувствовать себя некомфортно в теле. Косметолог предлагает несколько эффективных процедур, которые помогут вернуть стройность и легкость.
«Дочь начинает каждое утро со слов о том, как она устала от жизни»
2023-01-06 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Последние три-четыре месяца моя 16-летняя дочь Настя стала очень много спать. Встает утром и говорит: „Я устала от этой жизни“. Приходит из школы и сразу засыпает. Почему она из жизнерадостной певуньи превратилась в уставшую молчунью?..»
«Ему было сорок пять, мне — двенадцать»: о необычном похищении, наших субличностях и подлинных желаниях
2023-01-06 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Это событие могло быть самым страшным в ее жизни, но, к счастью, получилось иначе. Настолько, что она «вырастила» в себе внутреннюю фигуру похитителя, ставшую для нее внутренней опорой на многие годы. Публикуем главу из книги Алины Белковской «Путешествие к центру себя, или Трикстер и другие субличности. Терапевтическая сказка» (АСТ, 2022).
«Муж покупал виртуальный секс и врал прямо в лицо. Как пережить предательство?»
2023-01-07 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Однажды я случайно увидела у мужа приложение для знакомств, где пользователь (другие фото и возраст) предлагает девушкам виртуальный секс за деньги и дает личные контакты. Сначала я пыталась найти оправдание, потом прямо спросила — муж утверждал, что его взломали, — и поверила. Я не люблю рыться в чужих телефонах, но через 3-4 дня все-таки решила проверить и, как чувствовала, как знала, где искать. Мир будто замер…»
«У старшей дочери на СВО погиб муж: как я могу ей помочь?»
2023-01-07 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я мать двух дочерей — одной 25 лет, другой 18. Седьмого октября похоронили мужа старшей дочери, он погиб на спецоперации. Они были вместе семь лет, детей, к сожалению, у них нет. Возможно, это из-за аборта, который сделали через год совместной жизни — она училась, он был без постоянной работы…»
Что я знаю о папе: часть 1. Бумажные куклы
2023-01-07 10:00 Верзун Яна
Отсутствующий отец — обычная история в российских семьях во все времена. Но для поколения нынешних тридцати-сорокалетних жизнь без отца, кажется, стала настоящей нормой, настройкой «по умолчанию». Причем порой де-юре отец был, а точнее, бывал в семье — но для своего ребенка оставался загадкой. Приблизиться к ее разгадке пробуют участники проекта «Что я знаю о папе» — мы публикуем один из их рассказов.
Как защитить личные границы: 7 советов от практических психологов
2023-01-07 13:00 Смагина Марина
Мы тонко чувствуем вторжение на личную территорию. Нередко испытываем при этом гнев, злость или разочарование. Как защитить свое персональное пространство? Рекомендации наших экспертов.
«Друг боялся, что мы прекратим общаться, и внезапно пропал. Почему страхи сбываются?»
2023-01-07 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я познакомилась с парнем и решила признаться в чувствах. Оказалось, что он встречается с другой девушкой и готов только дружить со мной. Я очень хотела продолжать общение, парень тоже часто повторял, что боится потерять меня. В итоге он внезапно прекратил общение спустя три месяца дружбы…»
6 главных причин, почему бывшие возвращаются
2023-01-07 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Отношения имеют свойство заканчиваться. Но порой люди из прошлого решают объявиться снова. Внезапно вы получаете смс со словами: «Я все осознал, давай начнем с чистого листа». И вот вы уже испытываете жалость к нему и вспоминаете лучшие моменты ваших отношений, совсем не осознавая, какую бесчестную игру он затевает…
«Гноблю мужа, у нас ссоры с рукоприкладством»
2023-01-08 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Муж мне изменял в начале наших отношений. А через 15 лет я узнала, что он запал на мою младшую сестру, которой было на тот момент всего 20 лет. Он не признает, что домогался до нее, отрицает этот факт, но близкие-то врать не будут…»
«Как понять, кого я люблю, мужа или любовника?»
2023-01-08 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Около года назад я познакомилось с другим мужчиной, это полная противоположность моего мужа. Все то, что я так долго представляла себе в муже, есть в новом знакомом. Очень сильно меня любит, очень любит моих детей, ну вот действительно полная противоположность их отцу…»
Почему нет отношений: 6 основных причин — как изменить ситуацию
2023-01-08 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Отсутствие отношений — одна из самых распространенных проблем современных мужчин и женщин. Некоторые сознательно выбирают одиночество, но довольно многие хотели бы построить отношения, но не могут — по разным причинам: от очевидных до бессознательных. Давайте разбираться, что мешает найти партнера и как исправить ситуацию.
Дать себе волю: как взять жизнь в собственные руки
2023-01-08 13:00 Ануфриева Алла
Увидеть возможности и согласовать с ними свои способности и желания — формула успеха проста. Отчего же мы не спешим упражняться в управлении своей жизнью? И почему мы реализуем свободу не совсем так, как хотим и могли бы?
«Беженцы из Мариуполя оставили в нашем дворе собаку, а мы не смогли ее спасти»
2023-01-08 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«В апреле у нас появилась собака. Беженцы с Мариуполя, пережившие прямое попадание в дом, приехали в Бердянск. У них было три собаки: две породистые и один восьмилетний смешанный с колли или шелти дворняга. Эти люди пробыли в многоквартирном доме, где живут мои родители, два дня…»
«Новый год — новый я»: почему и как нужно менять свои привычки?
2023-01-08 18:00 Лествицкая Эльза
Высыпаться, делать зарядку, пить теплую воду… Подходит ли наша неспокойная ситуация для того, чтобы совершенствовать свой образ жизни, — или подождать до лучших времен? Рассуждают психологи.
«Как завести друзей, если я не любительница тусовок?»
2023-01-09 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«В моей жизни сложилось так, что сразу после 11 класса я уехала за рубеж. Один год никуда не поступала и учила местный язык, потому что не хотела обучаться на иностранном потоке. Выучила. Поступила. Молодец. Только сейчас осознала, что мне стало крайне сложно заводить отоношения. Дружеские, романтические, не важно — любые отношения…»
«Мать ведет себя как подросток: уже два года сидит без работы и играет в телефоне»
2023-01-09 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Моей матери 50 лет. Пару лет назад она уволилась из фирмы, где проработала много времени — сказала, что собирается сменить профессию и стать блогером. Сначала я была рада ее решению, так как она говорила, что ей стало некомфортно на рабочем месте: не нравился коллектив, казалась скучной работа…»
