Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

PsychologiesDay

  Все выпуски  

Психолог рассказал, как увидеть в кризисе новые возможности



Психолог рассказал, как увидеть в кризисе новые возможности
2022-03-31 09:01 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Никто не выбирал жить в трудные времена. Но когда они наступают, мы прячемся от чувств, от переживаний, от возможностей… от самой жизни. Экспрессивный психотерапевт — о том, как изменить свой взгляд на кризис и научиться слышать себя.

Апноэ во сне: что это и чем опасно
2022-03-31 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Мы много знаем о поддержании здоровья в дневное время, но почти ничего — о восстановлении организма ночью. Как некачественный сон (а именно ночное апноэ) сокращает продолжительность жизни, ускоряет эмоциональное выгорание и может стать триггером осложнений от ковида?

«Определите свой главный страх»: психотерапевт дала советы, как найти опору в трудные времена
2022-03-31 10:25 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
По мнению экзистенциального психотерапевта Виктории Дубинской, для поиска опоры в сложный период нам необходимо прежде всего честно сказать самим себе: «Ключевой страх — вот этот». А уже затем принимать решение, как действовать.

Поговорить и не выгореть: 8 лайфхаков от сотрудников call-центра
2022-03-31 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Нередко, особенно в последнее время кризиса, мы сталкиваемся с собеседниками, с которыми сложно найти компромисс. Руководитель клиентского сервиса поделилась лайфхаками, как построить разговор так, чтобы не остаться после него эмоционально опустошенным.

67-летний Брюс Уиллис завершает карьеру из-за афазии: что это такое
2022-03-31 13:40 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Известный голливудский актер Брюс Уиллис завершает карьеру из-за болезни, которая влияет на его речь и когнитивные способности. Об этом стало известно из поста в соцсети, который опубликовали члены его семьи.

«Почему я скучаю по людям, которые меня не ценят?»
2022-03-31 14:30 Левицкая Лилия
«Мне понятно лишь то, что эти люди не так-то уж и сильно дорожат дружбой со мной, поэтому я пытаюсь так же отдалиться от них, но через некоторое время начинаю скучать по ним, хочется снова написать — как одному, так и другому».

Психологи призвали полюбить дискомфорт
2022-03-31 16:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Если нужно научиться чему-то новому, то о ваших успехах будет свидетельствовать именно появление негативных эмоций.

Про запрет алкоголя, зависимость и «побочки»: 10 главных вопросов об антидепрессантах
2022-03-31 18:00 Ефимова Александра
Пока одни считают, что прибегать к антидепрессантам можно при малейшем стрессе, другие демонизируют таблетки и отказываются от их приема даже при наличии серьезного диагноза. Где же правда? Разберемся с врачами-психиатрами.

Почему мы обижаемся, если партнер не хочет секса
2022-03-31 21:00 Смагина Марина
«У меня болит голова», «прости, сегодня нет настроения», «я очень устал» — время от времени мы не хотим заниматься сексом и говорим об этом своему партнеру. Как не обидеть отказом и справиться с эмоциями, если отказали вам? Врач-сексолог поможет распутать клубок непонимания.

В избранное