Николай Цискаридзе: <<Я могу позволить себе меняться>>
Николай Цискаридзе: «Я могу позволить себе меняться»
2022-02-25 07:00 Фомина Наталья
«Чем бы у меня получилось заниматься с той же страстью, что и танцем? Вышиванием, — признается Николай Цискаридзе, ректор Академии Русского балета имени Вагановой и премьер Большого театра. — А еще я мог бы работать консьержем. Для меня важно, чтобы работа была статичная»
Как помочь ребенку побороть зависимость от гаджетов: 5 способов
2022-02-25 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Согласно последним исследованиям, мы смотрим на экран смартфона почти 7 часов в день. Так что ограждать детей от гаджетов нет смысла — все равно столкнутся с ними во взрослой жизни. Намного важнее научить их выстраивать со смартфонами и компьютерами здоровые отношения. Рассказываем, как это сделать.
Психологи назвали самый разрушительный тип отношений
2022-02-25 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
В отношениях мы нередко сталкиваемся с трудностями, которые сказываются на нашем эмоциональном состоянии. Но какие из них наиболее разрушительны? Выяснили ученые из США.
Психолог объяснила, как справиться с эмоциями в сложное время
2022-02-25 13:19 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Сохранять холодный ум, когда отовсюду в больших количествах поступает негативная и противоречивая информация, крайне тяжело. Но есть способ не утонуть в потоке собственных эмоций — о нем рассказывает психолог Анастасия Долганова.
«Не хочу общаться с сестрами и братом, так как они отказались ухаживать за нашей мамой»
2022-02-25 14:30 Засыпкина Жанна
«У меня есть две сестры и брат, все работают. Мама не лежачая, но передвигаться самостоятельно не может. И у нее деменция. Сестры предложили нанять сиделку, я же считаю, что неправильно, когда при наличии четырех детей за мамой ухаживает посторонний человек…»
8 вещей, которые делают психотерапевты, когда им бывает одиноко
2022-02-25 18:00 Тарасенко Юлия
Многие от нас хотя бы время от времени чувствуют себя оторванными от мира, и психологи не исключение. Вот как они, а также коучи и другие специалисты помогающих профессий поддерживают себя в таких ситуациях.
Как помочь себе и близким в военное время: эффективные практики
2022-02-25 18:30 Ефимова Александра
Войны не хочет никто. Кажется, простым людям невозможно быть к ней готовыми. Паника и отчаяние одолевают — ведь в это время так легко почувствовать свою беспомощность. Однако наше психическое состояние в любых ситуациях остается в нашей власти. Расскажем, как научиться им управлять.
«Не могу справиться с агрессией и ревностью: все дело в низкой самооценке»
2022-02-26 00:00 Левицкая Лилия
«Я становлюсь агрессивной из-за своей низкой самооценки. Считаю себя хуже других, своему молодому человеку кого-то постоянно приписываю, так как думаю, что недостойна его. Бывает, что даже мой ребенок из-за этого страдает…»
«Дочь покончила с собой и оставила записку, в которой обвинила нас»
2022-02-26 03:00 Иванникова Виктория
«Дочь погибла в 25 лет. Не смогла справиться с детскими обидами, хотя мы старались все делать ради детей. Она закончила университет, работала. Что с ней происходило в последний год, я не в курсе. Нам очень больно и тяжело. Как справиться с этой болью?»
Как определить эффективность работы психолога: 5 критериев
2022-02-26 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Согласно последним опросам, треть россиян предпочитают решать проблемы самостоятельно, не обращаясь за помощью к психологам. Возможно, причина такого скептического отношения — субъективность оценки психологической помощи. Попробуем разобраться, кто ее может оценивать и как это сделать.
Беззащитность, одиночество и отчаяние: как с ними справиться
2022-02-26 12:00 Шмакова Сабина
В тяжелые времена легко почувствовать себя один на один со своей болью. Однако с ощущением беззащитности можно справиться — наши эксперты поделились полезными психологическими и телесными техниками.
Татьяна Мужицкая предложила 6 способов экстренной самопомощи
2022-02-26 12:43 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Мы провели прямой эфир с психологом и автором тренингов Татьяной Мужицкой. Она поделилась с нами несколькими инструментами, которые помогают справиться со страхом, тревогой и беспокойством.
Почему люди изменяют?
2022-02-26 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Причин для измены столько, сколько звезд на небе. У каждой пары это будет своя история. «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — слова классика как нельзя кстати подойдут к нашей теме.Что же толкает нас искать близость на стороне? И можно ли это предотвратить?
«Ни с кем не общаюсь, потому что стыжусь себя»
2022-02-26 14:30 Засыпкина Жанна
«С самого детства я себя стыжусь. Не та фигура, не то лицо, не та одежда… Из-за этого всегда избегала общения…»
Зачем мы читаем детям грустные книжки
2022-02-26 18:00 Ануфриева Алла
Российские родители чаще, чем американские, читают детям книжки, в которых присутствуют негативные эмоции — страх, гнев и печаль. Таковы результаты исследования психологов из Джорджтаунского университета. Рассказываем подробнее и разбираемся с психологом.
«Живу с бывшим мужем-абьюзером, потому что некуда идти»
2022-02-27 00:00 Каганович Софья
«Мы с бывшим мужем поженились быстро, так как я забеременела. Отношения у нас были прекрасными, но родители супруга были против нашего брака, потому что хотели состоятельную невестку…»
«Мужчина принимает наркотики 28 лет — как с ним общаться?»
2022-02-27 03:00 Иванникова Виктория
«Он считает, что всегда прав. Пытаясь это доказать, или кричит, или молча разворачивается и уходит. Ему 47 лет, живет с мамой, советуется с ней или с другими людьми по вопросу наших отношений…»
«Кажется, я забыл выключить утюг!»: что скрывается за навязчивыми мыслями
2022-02-27 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я плохая мать». «Мои друзья втайне меня ненавидят». «Я жирная и некрасивая». Однажды возникнув, навязчивые мысли начинают преследовать нас изо дня в день. Малейшей неудачи достаточно, чтобы червь сомнения в своих умениях и качествах начал точить наш мозг. Разбираемся, что на самом деле стоит за мучающими нас мыслями.
Финансовая зависимость: чем она страшна
2022-02-27 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Нередки случаи, когда жена в декрете находится на полном обеспечении мужа, а дети живут с родителями вплоть до окончания университета или покупки собственного жилья, — это нормальные явления. Но может ли полная финансовая зависимость говорить об отклонениях в развитии личности?
«Я наношу себе физический вред: как остановиться?»
2022-02-27 14:30 Лукка Светлана
«Проблемы начались в период поступления в вуз и всей этой нервотрепки. Я выбрал себе творческое направление, на которое безумно сложно попасть — поступление делится на результаты ЕГЭ и творческое испытание. Сдав ЕГЭ, я начал усердно готовиться к творческому испытанию…»
Что нужно знать о первом сексе: рекомендации для парней и девушек
2022-02-27 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
К сожалению, многие фильмы, порно и статьи создают совершенно неверные представления о том, как на самом деле происходит первая близость. Из-за этого у парней и девушек формируются ложные ожидания и страхи, которые мешают начать половую жизнь либо адекватно оценить свой первый раз. Что все-таки нужно о нем знать? Рассказывает сексолог.
«Я не умею выкладываться до конца: это касается как работы, так и материнства»
2022-02-28 00:00 Левицкая Лилия
«15 лет назад я открыла любимое дело, но как только оно стало приносить доход, я родила близнецов. И бизнес сошел на нет. Была замечательной мамой, чувствовала себя счастливой от трудностей материнства, но разойдясь с мужем из-за проблем со свекровью и вернувшись к родителям, я перестала ощущать себя мамой…»
«Мне кажется, что я хуже окружающих»
2022-02-28 03:00 Козейкина Екатерина
«Выйдя из дома и увидев модно одетого человека или компанию людей, которым просто весело друг с другом, я начинаю мучиться завистью и ощущением внутреннего унижения…»
