Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология взаимоотношений

  Все выпуски  

Как простить измену и сохранить семью?



Как простить измену и сохранить семью?
2018-05-18 13:14 admin
Как простить измену и сохранить семью?

В этой статье не рассматривается и не обсуждается вопрос о том, нужно ли прощать измену или нет.  Ведь каждый случай уникален и имеет множество подводных камней, которые сложно оценить по какому-то общему критерию.

Эта статья для тех, кто уже принял для себя решение сохранить семью, но как простить предательство в виде измены не знает. Как продолжать отношения с человеком, который так подло поступил и причинил столько боли?

Не стану рассматривать менталитет других стран, народностей их обычаев и отношения к изменам, а буду писать в общем, для тех людей, для кого измена это НЕ норма и простить сей факт мучительно тяжело.

Continue reading Как простить измену и сохранить семью? at Сапфир.



Здоровая самооценка!
2018-05-21 17:12 admin
Здоровая самооценка!

Для выработки здоровой самооценки самое главное – это перестать сравнивать себя с другими!!!

Здоровая самооценка – это осознание своей собственной значимости и индивидуальности. Вы уникальны от рождения! При этом каждый из вас имеете право на совершение ошибок и имеете право отличаться от идеалов, навязанных обществом.

Для того, что бы достигать нужных результатов, идти к намеченным целям и жить той жизнью, которой хочется вам, необходима положительная самооценка.

Для чего же нам нужна положительная самооценка?

Continue reading Здоровая самооценка! at Сапфир.



Про уверенность в себе
2018-05-23 20:11 admin
Про уверенность в себе

Давайте сразу разберемся с понятиями, которые вызывают путаницу – это уверенность в себе и самоуверенность.  

Уверенность в себе – это свойство личности, которое позволяет позитивно оценивать свои навыки и умения для достижения целей и удовлетворения потребностей.

А самоуверенность – это ничем не подкрепленная уверенность в полном отсутствии у себя отрицательных черт характера и поведения, которые могут мешать в достижении целей.

Так же многие ставят на одну ступень уверенность в себе и самооценку, да они идут бок обок друг с другом, но это не одно и тоже.

Continue reading Про уверенность в себе at Сапфир.



Социально психологические страхи
2018-05-25 10:16 admin
Социально психологические страхи

В данной статье речь пойдет о социальных страхах, которые мешают человеку воплощать желаемое в жизнь и делать шаги на пути к своей цели. О тех страхах и сомнениях, которые заставляют человека бездействовать.

Многие люди скованы по рукам и ногам мнениями, оценками окружающих и собственными мыслями. Даже если обстоятельства, в которых они живут, их не устраивают, они продолжают в них жить, потому что боятся что-то поменять, не справиться. Такие люди, как правило, хотят быть «отличниками» по жизни и никогда не ошибаться.

Continue reading Социально психологические страхи at Сапфир.



Чего не хватает для достижения цели?
2018-05-28 13:58 admin
Чего не хватает для достижения цели?

Каждый из нас о чем-нибудь мечтает, строит планы или просто размышляет о будущем. Причем мечты могут оставаться мечтами месяцами и годами, без воплощения в жизнь.

Говорят ведь, что мысли материальны и что если, четко представлять свое желание, то оно обязательно сбудется…

Но почему тогда мои желания не исполняются? Я же так четко формулирую свое «хочу», но оно, почему-то не торопится проявляться в реальности. В чем проблема??? Что я делаю не так???

Continue reading Чего не хватает для достижения цели? at Сапфир.



Как побороть лень?
2018-05-29 11:53 admin
Как побороть лень?

Как побороть лень? Для начала нужно понять, что такое лень и откуда она появилась.

В психологии нет отдельного направления, которое изучает лень, как отдельный психический процесс. В связи с этим она рассматривается, как один из элементов волевой сферы в жизни человека.

Если взять волю и рассматривать ее с точки зрения психического процесса, который обеспечивает целенаправленность и упорядоченность действий на пути к цели, то лень выступает в противоположном состоянии психики, блокирующее всяческое желание прилагать усилия для достижения нужных результатов.

Continue reading Как побороть лень? at Сапфир.



Одиночество. Часть 1. Социальное одиночество
2018-05-31 13:37 admin
Одиночество. Часть 1. Социальное одиночество

Одиночество. Часть 1. Социальное одиночество

Одиночество условно можно разделить на две части:

1-ая – Социальное одиночество, когда человек один, нет собственной семьи, сложности с устройством на работу, у него нет друзей или их крайне мало и все они занятые своими делами и проблемами и т.д.

2-ая – Эмоциональное одиночество, когда даже в окружении очень близких людей чувствуешь себя как в пустыне, такое впечатление, что тебя никто не понимает, и вы разговариваете на разных языках.

Continue reading Одиночество. Часть 1. Социальное одиночество at Сапфир.



Одиночество. Часть 2. Эмоциональное одиночество
2018-05-31 14:58 admin
Одиночество. Часть 2. Эмоциональное одиночество

В предыдущей статье мы рассматривали социальное одиночество. Теперь давайте перейдем к  рассмотрению угнетающего и позитивного мышления при эмоциональном одиночестве.

Минусы и угнетающее поведение

Плюсы и позитивное мышление

1) Низкое самоуважение (по типу: «Меня не любят», «Я — зануда»).

— Считать, что меня никто не любит и я никому не нужен(а)

— Я скучный(ая) никому не интересный(ая) и вообще зануда.

Continue reading Одиночество. Часть 2. Эмоциональное одиночество at Сапфир.



Придуманная обида.
2018-06-01 14:13 admin
Придуманная обида.

Важно понимать, что обида бывает настоящей, а бывает придуманной. В чем же разница?

Настоящая обида – это когда был определенный договор и один из участников этого договора не выполнил свои условия или выполнил их по-своему, не так как обговаривалось заранее, и вы от этого пострадали.

Придуманная обида – когда договора не было, а вы просто ожидали, что другой человек прочитает ваши мысли и догадается сделать так, как вы хотите и то, что вы хотите.

Continue reading Придуманная обида. at Сапфир.



Проблемы понимания в семье
2018-06-05 15:27 admin
Проблемы понимания в семье

Рассмотрение данного вопроса хочу начать с такой картинки

Ведь действительно так и есть! Мы хотим отношений, где нас будут любить понимать и принимать такими, какими есть. Все хотят приходить домой отдыхать, делиться впечатлениями, строить совместные планы, а не конфликтовать, обижаться и закрываться друг от друга от непонимания. И мало кто задумывается над тем, что гармоничные отношения надо СОЗДАВАТЬ вдвоем, а не просто хотеть.

Понимание в семье тоже создается, а не идет в комплекте со свидетельством о браке!

Continue reading Проблемы понимания в семье at Сапфир.



В избранное