Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Приветливый мир

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 47 RSS
  Март 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 03-03-2016

Автор
Екатерина Корчемина

Статистика

47 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Приветливый мир Неожиданный рецепт для любви к себе


Однажды я разговаривала с одной моей приятельницей, девушкой красивой и одаренной, но какой-то неудачливой по жизни. Она действительно обладала яркой внешностью и большими способностями. На тот момент, о котором я рассказываю, Настя, которая всегда хорошо рисовала, решила поставить свое хобби на деловые рельсы и зарабатывать деньги, рисуя на заказ. Но вот что странно – хотя ее рисунки людям очень нравились, с работодателями всегда были какие-то непонятки, которые в результате приводили Настюху в состояние расстройства, злости на весь мир и неуверенности в своих способностях. То же самое было и с мужчинами – мужики у Насти всегда были хорошие, - симпатичные, заботливые, и очень неплохо зарабатывали. Но расставалась она с ними очень быстро – всегда находила какие-то недостатки, переставала ценить, со всеми вытекающими последствиями. 

            Как-то мы с ней очень серьезно обо всем этом поговорили, и Настя призналась, что вообще не любит людей. Просто они ей кажутся недостойными любви. Она привела множество примеров, которые подтверждали ее точку зрения и действительно вымораживали. И да, с ней можно было согласиться – любить таких людей могли только форменные извращенцы. Но я сказала ей, что наш мир богат и содержит в себе абсолютно все, что захочет найти в нем человек. Вот и Настя, -  хотела найти подтверждения своей позиции, и она их с легкостью нашла. Я сказала ей, что она создает вокруг себя грустный и некрасивый мир. В конце концов, она согласилась, что с этим нужно что-то делать. Мы с ней разработали программу по повышению любви к людям, которой она честно следовала несколько недель. Когда мы с ней наконец встретились где-то через месяц, я ее просто не узнала. Это была не та девушка, которую я знала, – всегда слегка раздраженная, с натянутой улыбкой на лице. Новая Настя просто цвела от счастья! Настя сказала мне, что эти упражнения дали удивительный эффект – стараясь полюбить людей, она полюбила и себя в том числе! Теперь ей нравится все – и ее жизнь, и люди вокруг, и от самой себя она в полном восторге.

            Не могу сказать, что ее рассказ меня удивил. Я знала, что так оно и будет. В нашем мире действует закон баланса – что у нас внутри, то и снаружи, и наоборот. Не бывает так, что человек презирает окружающий мир и хорошо относится к себе. Он может думать, что он любит себя, но где-то в глубине души он так же презирает себя, как и окружающих.

            К гармонии можно идти разными путями. Можно повышать свою самооценку и наблюдать, как меняются к лучшему окружающие. А можно изменять отношение к окружающим и меняться самому. Часто этот путь оказывается более прост и эффективен, чем первый.  Предлагаю попробовать!

          Упражнение на Любовь к людям. Итак, рецепт прост. Что нужно сделать, чтобы полюбить окружающих? Просто находить в них хорошие и привлекательные черты и искренне восторгаться ими. Настюха, у которой тогда еще не было машины, делала это в метро. Причем сначала говорила мне – «Ну как можно в этих людях находить что-то привлекательное?! Там же сплошь уставшие и угрюмые типы!». Это сейчас она за пять секунд способна найти в любом человеке двадцать положительных черт и искренне в него влюбиться. Так что не слушаем никаких отговорок, которые наш мозг способен выдавать в неограниченных количествах, а идем туда, где есть народ, и начинаем искать в людях хорошее. Упражнение считается выполненным, когда вы начинаете чувствовать искреннее расположение к человеку, на которого вы смотрите, когда ваше сердце начинает омывать теплая волна. Тогда можете переходить к другому.

Это упражнение нужно выполнять ежедневно. Хотите стабильных результатов – записывайте свои озарения, которые произошли с вами во время его выполнения. Если выполнять его ежедневно, то очень скоро ваш мир станет гораздо более приветливым и привлекательным. 

Да, кстати, насчет Насти. Сейчас она – успешный востребованный художник, а также счастливая жена и мама. Так что это упражнение сильно изменило ее жизнь к лучшему. 

До следующих встреч,

Ваша Катерина

privetlivmir@yandex.ru 
В избранное