Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как удачно выйти замуж

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Я мама, жена и женщина" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор karina6***@y*****.ru

Статистика

646 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Хочу замуж - Как получать удовольствие от жизни - 6 простых шагов


Даже если в Вашей жизни еще не возникла настоящая любовь, это не повод довольствоваться малым. Не нужно откладывать счастье в долгий ящик. Частенько мы откладываем удовольствие до лучших времен. Действуют отговорки - вот устроюсь на новую работу, вот закончу институт, вот выйду замуж.. и т.д.

Начните жить с удовольствием уже сейчас , не завтра , не в понедельник, а прямо сейчас. Примите решение быть счастливой, получать от жизни удовольствие. Имеющему да прибавится- так примерно говорится в поговорке. Счастливые люди притягивают счастливые ситуации, удачу.

Не надо зацикливаться на проблеме поиска второй половинки. Мысленно представьте, что в Вашей жизни УЖЕ появился ТОТ самый мужчина и начните жить с этим ощущением. Поверьте ,что Вы его УЖЕ встретили. И живите так словно этот мужчина., о котором Вы мечтаете уже с Вами.

Шаг первый - составьте список того, что доставляет Вам удовольствие.

Например: люблю танцевать люблю встречаться с друзьями люблю клубнику Люблю ходить в кино и т.д. И начните внедрять эти действия в жизнь. Любите ходить в кино- посмотрите новинки и запланируйте поход в кино в подругой на неделе. Любите танцевать - запишитесь в студию. Начните жизнь в удовольствие уже сегодня.

Вторым шагом запишите что бы Вам хотелось улучшить в своей внешности.

Например: запишитесь на маникюр сходить к хорошему стилисту, хотя раньше считали это дорогим удовольствием Начните ухаживать за собой более тщательно. Такая усиленая забота о своем теле и внешности будет способствовать более высокой самооценке и лучшему самочувствию.

Третий шаг - хвалите себя.

Встали сегодня пораньше, чтобы навести макияж- похвалите себя. Пришли на работу без опозданий хвалите. Заведите блокнот и записывайте туда дела, которые сделали за день - вот увидите их не так уж и мало. Так что хвала вовсе не пустая , Вы ее действительно заслужили. Возьмите за привычку хвалить себя.

Четвертый шаг - уделите время своему гардеробу.

Посмотрите внимательно как Вы выглядите. Готовы ли Вы к встрече в любой момент со своим избранником? Или сегодня Вам с утра было лень причесаться.И туфли уже давно пора заменить? Подберите удобные , но в то же время привлекательные вещи "на каждый день".

Пятый шаг - Выделите каждое утро 30 минут времени на прическу и макияж.

Шестой шаг - сделайте медитацию.

Лягте, включите расслабляющую музыку, закройте глаза. Посмотрите на себя как бы со стороны. Увидьте свои сильные стороны и то, что хотелось бы улучшить. Не ставьте себе никаких оценок, не упрекайте и не критикуйте. Просто смотрите. Примите себя такой как есть. И про себя повторяйте " я тебя люблю". Почувствуйте как все Ваше тело окутывает белый мерцающий свет- это и есть Ваша любовь, изливаете этот свет на себя. По возможности повторяйте эту медитацию каждый день.

Крупнова Наталья

Задавайте вопросы и пишите свои истории : krupnovanatalia@gmail.com

PS. Ваши письма могут быть использованы мной в рассылках, опубликованы на сайтах и в книгах.

В избранное