Принятие: быть или не быть - вот в чём вопрос!
Принятие – это наше внутреннее разрешение другим и себе быть такими, какие мы есть... В основе неприятия себя или другого человека находится заранее провальная идея об идеальности, этим часто страдают перфекционисты. Жизнь многообразна, она интересна своей неоднородностью – и взлёты, и падения. Всегда есть куда стремиться, что-то завоёвывать, чему-то учиться и радоваться полученным результатам. Вот с полученными результатами уже становится сложнее. Оказывается, полученные результаты не всегда нас радуют и даже наоборот расстраивают. Но здесь загвоздка только в нашем сознании - что мы думаем по этому поводу. Представляете, мы сами можем выбирать, что нам думать и как реагировать! Выбираем свои мысли, как красивые одежды. Итак, мы выбираем… Например, мы что-то запланировали, но результат, мягко сказать, не вдохновляет. Возьмём на выбор две наши реакции на происходящее: Первая, когда всё в жизни сЛОЖно: Результат не тот, что ожидали, тем более, если он противоположен нашим ожиданиям. Мы испытываем разочарование, упадок настроения, раздражение и всю бурю неприятных эмоций. Замыкаемся и страдаем или наоборот выплёскиваем все эти чувства на окружающих. Вторая, когда всё в жизни пРОСТо: Даже когда результат противоположен, но он Есть! Полученный результат поможет в будущем при решении каких-то задач и выбора ожиданий. Мы понимаем ценность, того, что у нас есть, что получилось. Испытываем облегчение, некоторое успокоение. Мотаем на ус. С новыми силами и знанием полученного результата двигаемся дальше. При этом, мы позитивно настроены на будущее, с интересом смотрим вперёд. То есть, полученный результат очередная ступенька к дальнейшим пожеланиям и исполнениям. Единственное чем мы можем наградить окружающих в таком состоянии, так это позитивным настроем и интересом к жизни. Два пути, на которых мы сами выбираем, что думать, как реагировать. В первом случае никакого развития нет, во втором - есть желание действовать, жить и радоваться.(Всё, что ни делается, всё к лучшему.) Оказывается, единственное, чем мы можем управлять в своей жизни, это наша реакция на происходящее. Вот этот пРОСТой путь и есть Принятие. Чтобы Принятие направить в позитивное русло, добавляем Благодарность. Представляете, если мы Благодарны результатам «далеко от ожидаемого», как будем Благодарны, когда получим то, что хотелось. P.S.: В такие моменты я вспоминаю наших любимых Мужчин. Когда Женщина благодарна Мужчине за любую мелочь, он свернёт горы, чтобы сделать больше! А Мужчина, во всех учениях, религиях и верах создан по подобию Творца! Продолжение следует… |
| В избранное | ||
