Путь Любви и Благодарности Выпуск No 12 Какая Радость!
Жизнь прекрасна, когда Радостна.
Ах, как Радость многообразна! Мы испытываем её: созерцая мир, в минуты ожидания чего-то хорошего,
в момент движения, когда грустим, общаемся, получаем знания, когда нас посещают осознания — инсайты и так далее.
Да и просто, когда живём, иногда чувствуем беспричинную Радость.
Радость — это чувство удовольствия, внутреннего удовлетворения, весёлого и благостного настроения.
В радостные моменты мы чувствуем себя счастливыми.
Один из быстрых способов ощутить себя Радостно — поднять настроение, повеселиться,
посмеяться, пошутить, поможет Юмор.
Не будь у меня чувства юмора, я давно бы умер.
Махатма Ганди
Юмор — это черта характера человека, которая делает даже непереносимые горести менее тяжкими, а испытания – более легкими.
Юмор — это радостная готовность реагировать позитивно на действия людей и проявления жизни.
Юмор — это сила духа, острота ума, легкость речи и щедрость души человека.
Юмор — это возможность изменить мир к лучшему простой улыбкой.
Юмор вызывает улыбку и Смех!
Смех — великий подарок нашего Создателя!
Смех создаёт позитивное мировосприятие и сближает людей.
Когда человек смеётся, он в этот момент открывается, становится искренен.
Любая осмеянная проблема перестаёт быть проблемой (проверено). Не могущество ли? Простое волшебство!
Смех действует как лекарство от боли обид и разочарований. Он делает человека здоровее, бодрее и выносливее.
Даже есть такое выражение: «Смех продлевает жизнь».
На физиологическом уровне, когда человек смеётся, воздухообмен лёгких увеличивается в 4 раза по сравнению с обычным состоянием.
К тому же, во время приступа смеха активизируется работа мозга, повышается потенция, иммунная система начинает вырабатывать
гормоны и подавлять негативные процессы — усталость, недомогания, стрессы. Нормальный естественный смех полезен для здоровья:
он заряжает бодростью, успокаивает нервы, расслабляет мышцы и улучшает самочувствие.
А сколько ещё приятных минут мы можем создать для себя и окружающих нас людей, не только с помощью Юмора и Смеха?..
Радуйтесь! Смейтесь! На здоровье и в удовольствие!
