Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир снов и духов

  Все выпуски  

Мир снов и духов ***Медитации***


Здравствуйте! 

 

Сегодня представляю вашему вниманию сразу две статьи на сайте. В конце каждой статьи посмотрите видео-медитации. Если вам понравится, скачайте на свой компьютер и смотрите их в конце рабочего дня перед тем, как выключить аппаратуру и лечь спать. Приятных всем снов!

 

1. ***Медитации. Из личного опыта***

 

Все дело в том, что во время медитаций нельзя цепляться за мысли, которые у вас возникают по привычке все время думать. Просто отпускайте их, не думайте о проблемах, о пережитом, прошлом, будущем - ни о чем. 10 минут такого недумания вполне может позволить себе каждый. На своем опыте убедилась, что все работает: и музыка и методика. Теперь мне понятно, что нельзя заставлять себя слушать медитации все подряд.Надо выключать трансляцию, если что-то тебе не нравится, что-то отвлекает, раздражает.

Читайте статью полностью на сайте 

 

2. ***По материалам Omgarmonika.ru (Памятка для себя)***

 

 Вам нужно медитировать регулярно.


Регулярная медитация в течение 7 дней может улучшить вашу жизнь. 

Однако, если вы хотите достичь глубоких или длительных изменений...

Вам нужно превратить вашу ОмНеделю в ОмЖизнь.

Вам нужно сделать медитацию неотъемлемой частью вашей ежедневной практики, так же как чистку зубов или принятие душа по утрам.

 

Вот краткое напоминание о советах, которые вы получили в течение недели:

 

1) Вы узнали, как использовать благодарность в ваших медитативных практиках.

2) Вы узнали, как избавиться от негативного заряда при помощи прощения.

3) Вы узнали, как воссоединиться со Вселенной и окружающей средой.

 

4) Вы узнали 3 важных правила созидающей визуализации.

 

5) Вы узнали, как делать установки на день, чтобы получить больше от вашего дня.


6) Вы узнали, как направить энергию от высшей силы через благословение.

Читайте статью полностью на сайте 

 

С любовью, Светлана

Пожалуйста, внимание! Копирование, перепечатывание материала, или его части, размещение в открытом доступе в интернет (на форумах, блогах, сайтах) без разрешения автора запрещено! 

Пожалуйста, не нарушайте это правило!  
Не разрушайте собственную Энергетику!
Давайте будем уважать труд друг-друга!   

Группа ВКонтакте "Мир снов и духов" 

Фейсбук Закрытый Клуб "Разведенки"

Блоггер 

Электронная почта для связи

KravtsovaSvetlana973@gmail.com 


В избранное