Секреты счастливой женщины Что нужно для гармоничных отношений в паре?
Что
нужно для гармоничных отношений в паре?
Здравствуйте,
на
консультациях и в письмах я часто
сталкиваюсь с ситуациями самого простого
непонимания друг друга в отношениях.
Тогда
как для гармоничных отношений нужно
понимать 2 простые вещи: понимать свои
потребности и потребности своего
любимого.
Что
для этого нужно?
В
первую очередь, узнать его, своего
любимого, ведь это только кажется, что
мы хорошо знаем человека, с которым
живем рядом.
А
что на самом деле — иногда это бывает
полной неожиданностью для нас. Какие у
него потребности и ожидания. Примерь
их на себя: сможешь ли ты ему это дать?
Потом
проанализируй свои желания, потребности
и ожидания, чего ты ждешь от своего
мужчины. И посмотри: сможет ли он дать
тебе это?
Для
этого лучше всего подходит откровенный
разговор. Вопросы могут быть как самыми
простыми (кто выности мусор, кто моет
посуду и пылесосит пол в квартире), так
и трудными для обсуждения (как ты и он
будете реагировать на измену другого,
что считать изменой, что вы хотите друг
от друга: поддержки, восхищения,
защищенности, что ты и он понимаете под
поддержкой, защищенностью и т. д.).
Например,
женщины хотят чувствовать себя защищенными
в отношениях, а мужчины (все, без
исключения) хотят, чтобы ими восхищались,
давали им подтверждение их мужественности.
В
процессе общения спрашивай своего
мужчину: что ему необходимо? Человек
всегда говорит о своих потребностях,
надо только услышать. И это, действительно,
необходимо, если цель – гармоничные
отношения.
Помню,
когда я работала в своей любимой
авиакомпании, к нам за билетами пришла
пожилая пара. Они сели в кресла и начали
обсуждать, на какие даты им нужны билеты.
Муж спрашивал жену, она ему отвечала.
Наконец он сказал такую фразу: «Хорошо,
я услышал тебя».
Это
было уже больше 10 лет назад, когда эта
пара встретилась на моём пути, а я до
сих пор помню, как он сказал ей эту фразу.
Сказал и погладил её по руке. В этой
фразе всё — уважение к супруге, понимание
того, что ей надо, желание пойти навстречу.
Поэтому:
чувствуй себя, то, что хочешь ты, и проси
партнера дать тебе это. Здесь цель –
удовлетворить свои потребности в
отношениях, сделать так, чтобы тебе было
комфортно так же, как и партнеру. Не
стесняйся говорить о том, что тебе
действителньо важно и необходимо.
Например,
когда я плачу, то хочу чтобы мой муж не
говорил мне, что мне надо делать, чтобы
исправить ситуацию, а просто хочу, чтобы
он меня обнял, прижал к себе и просто
погладил по голове, и ничего при этом
не говорил. Это даст мне время успокоиться
и прийти в себя. Так я и сказала ему после
одного разговора, когда я заплакала, а
он стоял и беспомощно смотрел и не знал,
что делать. Это было в самом начале
отношений, к слову.
Да,
надо постоянно прислушиваться к себе
всегда и всегда говорить о своих «хочу»
и «не хочу» любимому человеку, свое
«нравится» и «не нравится». То есть,
всегда давать «обратную связь» и просить
его, объяснять ему, что бы ты хотела от
него, проговаривать по нескольку раз
свои потребности.
Несколько
раз — это очень важный момент, запомни
это. Для того, чтобы человек усвоил
что-то, нужно повторить ему это минимум
3 раза. Это самый минимум. Как правило
повторять нужно больше еще и потому,
что люди друг друга не слышат, всегда
погружены в свои переживания.
