сегодня
публикую окончание главы о качествах
партнёра из книги Клариссы Пинколы
Эстес «Как любить женщину».
«Как
любить женщину» - это аудио-книга на
английском языке. Автор перевода этой
главы - Юлия Рублёва.
5.
Выбирайте того, кто обладает собственной
внутренней жизнью. Не важно что это
-резьба по дереву, гербарии, писательство,
религия, медитация или что -то, что они
любят делать. Выбирайте тех, кто идёт
собственным путём и воспринимает вас,
как партнёра и попутчика в этом
путешествии. Эти люди обладают способностью
соединяться с другими, но при этом
оставаться отдельными и это очень важное
качество. Отношения обладают собственными
циклами и ритмами и в отношениях есть
время, когда необходимо соединяться с
другим в одно целое, и есть время когда
необходимо быть далеко друг от друга,
при этом связь, которая существует между
вами может растягиваться во времени и
на любые расстояния, но она не должна
полностью разрушаться. Такие отношения
- подходящие. Отношения же, в которых
связь распадается при любом случае или
в которых не бывает соединения и
совпадения ритмов - это не то, к чему
нужно стремиться.
6. Выбирайте того,
кто разделяет ваши увлечения. Отношения
для создания общих воспоминаний. Это
как сберегательный счёт. Вы делаете что
-то вместе, это сохраняется в вашей
памяти и становится клеем, который
соединяет вас. Вы вытаскиваете эти
воспоминания для того, чтобы вспомнить
счастливые моменты. И если нет таких
приятных воспоминаний - то будет очень
сложно вместе пережить трудные времена.
Конечно же любые отношения строятся на
взаимной поддержке, но при этом каждый
всё равно решает собственные задачи в
своём мире, поэтому так необходимо иметь
какие то очень простые общие занятия и
это должно быть нечто большее, чем
совместная чистка зубов по утрам.
7.
Выбирайте того, кто разделяет ваши
ценности. В том что касается детей,
количества членов семьи, гендерных
ролей, денег, религии и тд и тп. Как вы
понимаете - это в идеальном случае. В
реальности навряд ли люди могут полностью
совпадать по абсолютно всем пунктам.
Не всегда и не во всём и уж точно не в
самом начале отношений. Но всегда можно
видеть в каком направлении развиваются
отношения. Общие ценности позволяют
снизить напряжение, которое возникает
в ходе развития отношений. И вопросы
общих ценностей желательно обсуждать
до того, как вступать в долгосрочные
отношения. Хотя нам конечно хочется
волшебных эмоций от отношений, наполненных
романтикой и эротизмом, мы должны
подходить к ним ещё и прагматично.С
прагматичным подходом гораздо проще
пережить сложные моменты.
8. Выбирайте
того, кто способен сочувствовать. Того,
кто хочет и может слушать. Того, кто
готов в равной степени потратить на вас
своё время. Особенно если вы легко
возбудимый человек, а ваш партнёр не
настолько возбудим как вы, то постепенно
вам передастся его спокойный ритм, и
вам это пойдёт на пользу. Точно также и
наоборот расслабленный партнёр при
взаимодействии с более быстрым также
будет в некоторых моментах ускоряться
и это приведёт к общей гармонии и
установлению ритму, между двоими. По
наблюдениям автора этот ритм внутри
пары выравнивается примерно после 9 лет
совместной жизни. На всё требуется
время.
9. Выбирайте того, кто может
смеяться над собой. Ценность заключается
не только в том, чтобы партнёр мог
смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы
могли сами посмеяться над собой или над
какой -то шуткой даже в момент самого
разгорячённого спора во время конфликта.
Важность здесь заключается во
взаимодействии и в том, как именно вы
себя чувствуете рядом с человеком даже
во время ссоры. Быть способным посмеяться
над собой в такой момент - это настоящий
дар. Но даже, если например ваш партнёр
не очень то любит шутить, то обратите
внимание на то насколько он способен
остановить жаркий спор в самый трудный
момент. Это требует практики, потому
что в каждом из нас есть что-то такое,
что в момент спора стремится свести все
отношения на нет и нужно уметь этому
противостоять. Это очень важный навык.
И хорошо, если ваш партнёр этим
качеством обладает. Если нет - то
возвращаемся к пункту 2 (способность
учиться). И вы сами должны тоже обладать
способностью остановить себя в самый
жаркий момент спора, извиниться или
сказать себе "ну ладно, предположим
я была не права, но извинюсь попозже,
когда успокоюсь". Вы сами тоже должны
это уметь.
10. Способность "обмётывать"
некоторые недостатки и характеристики.
Те качества (мелкие недостатки), которые
когда то нас привлекли в партнёре, позже
станут для нас же самыми раздражающими.
Вспоминая первый брак доктор Эстес
рассказывает о том, что у её бывшего
мужа была привычка греметь мелочью в
кармане, которая ей казалась просто
очаровательной, но спустя два года эта
же привычка потеряла всё очарование и
стала ассоциироваться с колокольчиком
на шее у коровы :)) В общем знайте заранее
с чем вы сможете смириться, а с чем нет.
И не позволяйте соблазнить себя мысли
о том, что то что кажется раздражающим
для окружающих на самом деле мило только
потому что ОН или Она имеют эту привычку.
Если это какая- то грандиозная раздражающая
привычка или серьёзный недостаток, то
не стоит обольщаться - это никогда
не станет милым. Например, абсолютно
невыносимыми для любых отношений будь
то брак или партнёрства в бизнесе
являются алкоголизм, злоупотребление
наркотиками, азартные игры, нелегальная
деятельность и всё то, что уводит человека
от него самого, от жизни его души. Человек,
который не способен говорить правду,
раскаиваться, человек, который не может
признать свою ошибку и вместо этого
пытается её замаскировать каким- то
очень хитрым способом или скрыть - ставит
отношения на очень зыбкую почву.
11.
Вы должны не просто любить друг друга,
но и быть друзьями. Это проявляется в
том, хотите ли вы делать для своего
партнёра, то что делаете для своего
друга - то есть хотите ли вы сидеть и
слушать его, готовы ли вы разговаривать
о том, о чём он хочет поговорить, делать
то, что он хочет делать. Это не обозначает,
что вы должны удовлетворять абсолютно
все его требования и потребности. Конечно
не должны. Но на регулярной основе и в
той или иной степени - да, обязательно.
И когда вы думаете о том, что вы готовы
делать для своих друзей и насколько вы
готовы это делать для любимого человека
- то это многое проясняет.
12. Пожалуй,
самое важное качество, которое логично
вытекает из предыдущих. Убедитесь в
том, что тот кого вы выбрали - делает
вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а
не хуже). Это скажет вам обо всём, что вы
должны знать.
