Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

self-management

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 74 RSS
←   Февраль 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://slfmanager.blogspot.com
Открыта: 25-11-2015

Автор
Slfmanager

Статистика

74 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как найти точку опоры в процессе самосовершенстования


Тот, кто смотрит вовне, спит; тот, кто смотрит внутрь себя, пробуждается.

Карл Юнг

Добрых суток!

Любая деятельность становится более успешной и более эффективной, если она продумана и подготовлена. В случае с любыми изменениями себя это, пожалуй, единственный способ добиться стабильных изменений.

Сейчас очень много можно найти материала о том, что нужно выйти из зоны комфорта, чтобы развиваться. Да, любое отклонение от зоны комфорта это наш ресурс, согласна. Не знаю, как вы, а я считаю, что стресса в нашей жизни достаточно, в большинстве случаев совсем не требуется искусственно создавать условия дискомфорта, можно взять уже существующую ситуацию некомфортную для нас и поработать с ней.

Чтобы добиться стабильных изменений, вам необходимо понять две вещи: что привело к возвозникновению существуюшей ситуации и что бы вы хотели создать вместо нее? Поиск ответа на первый вопрос не должен пробуждать в вас чувства вины и стыда. Ведь осознание того, что именно вы стали причиной возникновения определенной ситуации, помогает ее изменить и создать что-то иное. Проще говоря, если вы смогли создать неприятную и не комфортную ситуацию для себя, значит, чем она хуже, тем вы талантливее в создании различных ситуаций, а значит сможете создать и комфортную ситуацию, т.е. Решить свою проблему стратегически верно.Держу пари, что вы никогда не смотрели на это с такой точки зрения, не так ли?

Стратегически верным решением я называю такое решение, которое приведет не только к устойчивым положительным изменениям в данной конкретной ситуации, но и в каких-то смежных видах деятельности.

Например:

- Скорочтение позволит быстрее и эффективнее читать учебную, рабочую литературу, позволит глазам меньше уставать.

- Освоение новых блюд из серии быстро, вкусно и полезно несет очевидные преимущества.

- Найти общие занятия с собственным ребенком может привести к открытию новых талантов у обоих, качественно улучшит ваши взаимоотношения, что позволит переживать вам все кризисы в вашем общении легче, а это ваши нервы.

Если принять во внимание, что многие решения могут как из приведенного выше списка решать не одну задачу, и сразу искать такие наиболее эффективные решения, то день ото дня вы будете двигаться к своим целям или ориентирам все быстрее и быстрее, легче и легче и это будет приносить вам массу удовольствия.

Итак, есть что-то, что можно начать изменять прямо сейчас? Как хотелось бы это изменить в идеале? Возможно стоит поискать инструменты, чтобы приблизиться к своему идеалу?
В избранное