Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шажочками к самой себе

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Олеся Будникова

Статистика

109 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Шажочками к самой себе: Как мотивировать мужчину?




Шажочками к самой себе


 Здравствуй, дорогая подруга!

 Это мой первый выпуск рассылки и я хочу чтоб мы познакомились с Тобой!

Меня зовут Олеся. Мне 27 лет, я замужем и у меня дочь 2 года. У меня есть свой блог, он называется "Шажочками к самой себе".

И если ты сейчас читаешь эту статью, значит тебе, так же как и мне уже три года, интересна и актуальна тема отношений и как же все-таки в этом сложном мире оставаться женщиной.

Я не гуру и не психолог, и даже не специалист в области отношений. Я просто хочу делиться с тобой и с Вами, мои дорогие читательницы, теми знаниями и опытом, которые получила сама. У меня много учителей, я не буду их скрывать. Это в первую очередь моя любимая Олечка Валяева, именно с ее статей я начинала свои изменения. Это ведические лекторы Руслан Нарушевич и Марина Таргакова. И это психолог и тренер Павел Раков, который, как мне кажется, оказал на меня самое большое именно практическое, а не теоретическое, влияние.

А начать свою рассылку мне бы хотелось с темы:

 

Как мотивировать мужчину?


Честно, мне немножко сложно писать статьи на темы, когда отношения уже запущены, наверное потому что для меня это ушло в прошлое, и какие-то вещи, которые другие женщины воспринимают как открытие, для меня уже давно стали само собой разумеющимся и мне уже начинает казаться, что если это знаю я, значит это должны уже знать все вокруг. Умом я понимаю что это не так. И то что я сейчас легко могу говорить своему мужу, многим женщинам кажется что они никогда не смогут произнести это вслух. И в то же время для меня еще есть пределы, которые я пока не могу пересечь. Кажется что если я это скажу, это будет звучать нелепо, неестественно, неправдоподобно.
Милые женщины, давайте попробуем вместе шаг за шагом перейти этот рубеж, у каждого свой, и каждый наш шажок будет приближать нашу реальность к той жизни и к тем результатам, о которых мечтает каждая из нас.
тему о мотивации. Я постараюсь вспомнить и охватить те шажочки которые делала сама, провести вас по этому пути и плавно перейти к своей границе, чтобы пересечь ее самой. Это не делается быстро, вот так сразу, нужно время для того чтобы мужчина постепенно привыкал к вашим и своим новым рубежам. Просто представьте что если он еще не может найти стабильную номальную работу, а вы ему: «Милый, ты у меня такой успешный, ты мой герой!» — он скажет: «Мать, ты чё, попутала? Ты вообще со мной сейчас разговаривала?». Чтобы этого не вышло, давайте мужчине мотивацию дозированно и согласно вашей нынешней ситуации, от простого к сложному.
Я буду приводить примеры фраз по нарастающей. Знаю, что бывают совсем запущенные ситуации, когда женщина даже не может сказать мужчине «любимый» и «дорогой», и чтобы двигаться постепенно, можете начать с имени. Очень важно уметь перетянуть мужчину на территорию эмоций. Что это такое, я сейчас объясню. Доказывать, аргументировать, давить на логику, требовать, указывать, давить, объяснять — это территория мужчины. Не лезть, убъет! Мужчина будет чувствовать что вы посягаете на его пространство и будет в ответ спорить, доказывать, опровергать, давить и инстинктивно выгонять вас со своей территории. Зато можно пригласить его на свою территорию и рассказать ему о своих чувствах, показать выгоды и то как вы будете себя ощущать. Помните, самое горячее желание любого мужчины — сделать женщину счастливой. Даже если он сам пока что этого не понимает.

  • «Имя», мне будет очень приятно если ты поможешь мне донести эту тяжелую сумку! Не рекомендуется говорить, «я устала, мне надоело, зачем мне мужик если я все тащу сама».
  • Дорогой, принеси мне пожалуйста стул, мне так хочется сесть рядом с тобой и пообедать вместе.
  • Милый, будет так здорово если ты сегодня заберешь дочку из садика. Она очень обрадуется. И я счастлива что у наших детей такой заботливый папа! (скорее всего после таких слов мужчина не только с радостью выполнит просьбу, но и захочет делать это гораздо чаще).
  • Дорогой, я сегодня видела в магазине такой красивый букет роз! Ты знаешь, я так люблю красные розы! А как они пахнут… ммм… Я так хочу что бы ты подарил мне букет красных роз! Я буду такая счастливая! Я поставлю его в самую красивую вазу! Ты зделаешь мне очень приятно, это будет так классно-классно-классно!
  • Знаешь, ты когда открыл мне дверь недавно, я такой прилив раддости почувствовала. Я подумала: «боже мой, какой у меня мужчина джентельмен!». Ты не представляешь как мне было приятно, я почувствовала себя настоящей дамой! Может быть ты и сам не заметил, а просто открыл на автомате, но я все замечаю хорошее, что ты для меня делаешь. И мне будет очень приятно если ты так будешь делать, открывать мне дверь в машину или в помещение, и другие будут видеть какой ты галантный!

Такие фразы как «мне будет приятно» и «я буду благодарна» универсальные и их можно использовать не только с мужем, но и по отношению к другим мужчинам на улице или в транспорте. И конечно же не забывайте благодарить! Некоторые женщины настолько привыкли быть самотоятельными, что не только сами не умеют просить, но и отказываются, когда им предлагают.

  • Молодой человек, я буду вам очень признательна если вы уступите мне место
  • Мужчина, я буду вам благодарна если вы мне поможете закатить коляску
  • Вам помочь? — Да, мне будет очень приятно!

Вернемся к мужьям. От многих сейчас можно услышать: «Наши отношения разрушил быт» или «Быт заел». Но даже «бытовуху» можно обыграть по разному. Давайте направим быт на созидание и будем любить и беречь его, ведь это те мелочи, которые изо дня в день способны укреплять любовь. Любить — это действие, помните? Да, и разрешается немножко преувеличить — вы делаете акцент в пользу укрепления отношений. Даже если он об этом и не задумывался. Вообще всегда думайте о своем мужчине лучше чем это возможно есть на самом деле и показывайте ему это. А он догонит, вырастет — ведь вы в него верите!

  • Милый, спасибо тебе что не забываешь вынести мусор, ты такой ответственный, так хорошо что мне не приходится нести это ведро самой. Мне очень приятно что ты заботишься обо мне.
  • Дорогой, ты так классно вычистил эту раковину, у меня бы не хватило сил оттереть эти въевшиеся пятна, а у тебя в руках вообще всегда все так хорошо получается. Мне теперь так приятно смотреть на эту чистоту! Спасибо тебе!
  • Слушай, ты как здорово прибил гвоздь, прямо идеально, теперь картина смотрится очень гармонично, нет пустого пространства на стене и в то же время не тесно, вообще красота, я прям так себе все и представляла, у тебя отличный дизайнерский вкус!

Переходим от поступков, к прямым обязанностям. Мужчина — добытчик, он кормит и обеспечивает семью. Что бы у него было больше мотивации продолжать это делать, начинаем его благодарить. Да, да, прямо, без стеснения! Во многих семьях тема денег — это табу. В нас сидят подсознательные запреты. Нас не приучили говорить о деньгах, а если и говорить, то только негативное. Помните: «деньги — зло», «денег не хватает», «деньги — это грязь», «все так дорого» и т. д. Хотите чтоб деньги в семье водились — забываем напрочь эти установки и благодарим от души. И не только в день зарплаты! Благодарите его почаще, мужчину за поступки перехвалить невозможно.

  • Милый, спасибо тебе за то что ты работаешь, приносишь в дом деньги, так хорошо что мы одеты, сыты, не нуждаемся, ты так стараешься для нашей семьи, столько всего делаешь, ты наш кормилец, ты лучший муж, я так тебе благодарна!

Так же благодарить за продукты, принесенные в дом — ведь это тоже эквивалент денег, раньше мужчины проносили мамонтов, сейчас деньги и продукты из магазина — суть одна. Очень здорово если продукты покупает и расплачивается сам мужчина, у него это действие запоминается и выстраивается ассоциативный ряд: мужчина — заработок — продукты — благодарность. И если мужчина принес из магазина не ту баночку, прежде чем ругать, подумайте что для вас важнее, чтоб баночка была та, или чтоб он вообще что-то домой приносил? Плюс немножко фантазии — и любую ситуацию можно обыграть на созидание.

И обязательно постарайтесь в любой ситуации сохранить мужчине лицо, даже если он облажался. Женщина побеждает капитулируя. Если возникла ситуация когда мужчина явно виноват, аккуратно перенесите вину на себя (но в тоже время не потерять лицо самой), тогда у него возникнет желание защитить женщину и избавить ее от вины, взяв ее на себя и исправить ошибку. Дайте ему возможность быть в ваших глазах героем. Обвиняя его, вы убиваете в нем мужчину. Может пока не очень понятно, будем разбирать на примерах.

  • О, ты взял кетчуп? А где томатная паста? Ой, как же это я, прости, милый, это я виновата, не додумалась тебе подробнее объяснить название и в какой баночке она должна быть, вот ты меня и не понял. Зато я знаю одно вкусную закуску с кетчупом, сейчас сделаю. И я буду тебе так благодарна если ты сходишь сейчас за томатной пастой, смотри, мне нужна вот такая баночка….

Бывают ситуации в которых можно вообще просто промолчать и не заводить разборки. Дорогой постирал носки вместе с нижним бельем? Благо, сейчас бытовая техника есть в каждом доме и нет никакий проблемы перестирать белье еще раз. Поблагодарите за то что он проявил заботу и вообще стирал, это впринципе не его обязанности. Белая блузка после его стирки стала облезло-фиолетовой? Если она вам так дорога, почему она вообще лежала вместе с его фиолетовой футболкой? Технология та же — берем вину на себя. Даем возможность исправить ситуацию. А еще можно показать здесь его выгоды. И как я уже упоминала выше, не нужно ничего объяснять или доказывать, зачем эта блузка, сколько у вас блузок, куда ее одевать, почему этот фасон подходил, а другие нет — говорим с мужчиной о чувствах. Разберем на примере.

  • Это я недосмотрела, сама положила ее вместе с футболкой. Она уже не отстирается. Любимый, мне очень нравилась блузка, давай купим мне новую, представляешь как она будет на мне здорово смотреться, особенно вот с этой юбкой, у тебя жена будет самая красивая, ну что, поехали? (а там можно и новую юбку к новой блузке присмотреть).

Чтобы не уводить тему в сторону, вернемся к мотивации. У мужчины проблемы на работе, что-то не клеится, получил выговор, он пришел расстроенный, может быть даже злой, молчаливый. Как поступают большинство женщин? Начинают приставать с расспросами — и в этом ошибка! Наш мозг устроен по разному — чтобы к женщине пришло осознание как решить проблему, ей надо начать о ней говорить, в процессе говорения решение приходит спонтанно. Замечали? Вот даже сейчас я печатаю эту статью, у меня совершенно нет плана что и в какой последовательности писать. Мысли рождаются в процессе. Мужчина устроен по другому, что бы решить проблему, ему нужно остаться одному и помолчать, составить план. Вы когда-нибудь замечали как мужчина бесцельно с невидящим взглядом щелкает каналы один за другим? Думаете он хорошую передачу ищет? Он вообще туда не смотрит, у него мысли заняты другими вещами, у него в голове перезагрузка идет. Не лезть, убъет! Никогда и ни в коем случае не спрашивайте мужчину о работе во время еды, строжайшее табу! Приходя с работы он хочет отдохнуть, расслабиться, забыть о проблемах. И если мужчина обращается к жене за советом, такая то проблема, как лучше поступить в этой ситуации, так или так, знайте — он на самом деле уже это 100 раз обдумал и решил. Ему нужен не совет, а ваше одобрение. Ему не хватает уверенности в своих силах, ему нужна ваша поддержка, мотивация. А решать сложности — не женская задача. Запомните как мантру: «Ты мужчина, ты главный, ты прав». И не бойтесь ее говорить.

  • Дорогой, по моему ты очень здорово это придумал, я думаю все выйдет, ты ведь такой умный, такой мудрый, я восхищаюсь твоим решением, у тебя точно все получится, я верю в тебя!

А как быть в ситуации когда мужчина молчит и не говорит о проблеме, но вы точно видите что она есть? Все то же самое:

  • Милый. Я не знаю что там у тебя случилось, но я точно знаю то ты с этой задачей справишься. Ты ведь лучший, ты за что не возьмешься, у тебя все получается самым лучшим образом! Я просто уверена что твоя проблема решится, ведь я вышла замуж за победителя, за лучшего мужчину на свете, и я верю в тебя!

Ну что, идем по нарастающей? Мужчина раскис и жалуется. Как поступить? Не жалеть! Жалостью вы унижаете достоинство мужчины. Не выслушивать сопли! Вы жена, а не мамочка, к которой сынок прибежал с разбитой коленкой. Да что там, даже сына не надо жалеть, он ведь будущий мужчина. Включаем эмоции, закатываем скандал, после скандала мотивируем!

  • Молчать! Я не намерена выслушивать твои нюни! Ты мужик, или сопляк? Ты сейчас как тряпка себя ведешь, ты унижаешься в моих глазах! Я верю в тебя, я горжусь своим мужем, я восхищаюсь тобой. Я за лучшего мужчину замуж выходила! Ты что, хочешь сказать что ты здался? Ты хочешь сказать что ты проиграл, что ты не будешь бороться? Да ты победитель! Ты чемпион! Посмотри как твой сын восхищается отцом и во всем берет с тебя пример! Посмотри как я готова идти за тобой, поддерживать тебя. И если ты сам в себя не веришь, возьми мою веру, и иди с ней! Знай, что ты всегда можешь положиться на меня! Я верю в тебя! Ты лучший. Ты мой герой!

Сложно? Язык не поворачивается? Звучит непривычно? Неправдоподобно? Девочки, надо! Тренируемся перед зеркалом, записываем себя на диктофон, пусть это звучит взаправду, пусть это вдохновляет мужчину и дает силы побеждать! Если вы сами не верите в то что говорите, он точно не поверит.
Еще один момент, о котором я не могу не сказать. Если женщина искренне хочет чтобы ее мужчина рос, развивался, зарабатывал, недостаточно только мотивировать, хотя и это уже немало, надо самой соответствовать тем стандартам, которые вы своему мужчине задаете. Если женщина не следит за своей внешностью и манерами, курит или позволяет себе выпить, не ждите что муж отличится большими успехами и благородством по отношению к вам. Если вы сама любите почесать языком за сплетнями и поплевать семечки — вряд ли ваш мужчина добъется высокого статуса на работе и в обществе. Вы должны расти вместе с ним, чтобы быть достойной и быть ему всегда интересной.
Уф, вот и подошла я к своему рубежу. Знаете, это тот рубеж, когда уже и в отношениях все хорошо, и мужчина стабильно зарабатывает, и всем необходимым обеспечены, и теперь хочется больше, хочется вдохновить его на высокие победы, чтобы иметь возможность позволить себе больше, дороже, путешествия например, не квартирку, доставшуюся от родственников, а свой уютный просторный дом… Ну, в общем вы меня понимаете. И нужно так подобрать слова, чтобы самой в эти мечты поверить и чтоб мужчина поверил и захотел исполнить эти мечты. Признаюсь, тут я немножко растерялась… но я все же попробую!

  • Знаешь. Любимый, я хочу тебе признаться. Я не знаю как выразить словами, как я благодарна тебе за твою заботу. Знаешь, мне очень нравится то какой ты, трудолюбивый, серьезный. Я люблю тебя за твой ум и за мудрость. Знаешь, я иногда спорю с тобой, а потом проходит время и я понимаю что ты был прав, ты действительно мудрый мужчина. Именно поэтому мне рядом с тобой надежно. Я вижу как тебя уважают в обществе и ценят сотрудники, я вижу как ты стремишься развиваться, стремишься побеждать. Я на самом деле очень горжусь, что ты мой муж. Я восхищаюсь тобой! Знаешь, я думаю что мы с тобой вместе не случайно, мы оба достойные люди, ты у меня лучший! И знай что ты всегда можешь на меня опереться, если у тебя какие-то проблемы, что-то не ладится, я всегда поддержу тебя, я буду твоей опорой, я всегда буду с тобой, я уверена что мы вместе можем добиться всего что захотим, нам нет никаких преград. Мы не то что свой домик, а вообще любых высот достигнем вместе! Ты сможешь гораздо больше, потому что я верю в тебя и очень люблю!

Ну вот, теперь, когда я сама себе придумала текст речи, мне уже не терпится пойти рассказать это своему мужчине. Все, не могу больше писать, пойду говорить.
Женщины, милые, верьте в своих мужчин, ведь мужчина может добить успеха ровно на столько, на сколько в него верят. И если вы думаете что никогда в жизни не сможете произнести такие слова, чтобы вдохновить вас, я хочу привести теперь уже мою любимую цитату из тренинга Павла Ракова: «Если вы хотите получать результаты, которых никогда не получали, начните делать то, что никогда не делали!».

Всех целую и желаю счастья!

С любовью, Олеся Будникова


 
Наверх
В избранное