Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мужчины и женщины: интимная психология

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.320 RSS
←   Февраль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 03-11-2012

Автор
Тимур Мамедов

Статистика

8.320 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Горячие Секреты Великолепного Секса ДА! Оргазму!


Да! Оргазму!

(2 часть)

В курсе для развития интимных мышц Вагитон мы использует для этих целей Пневматический Тренажер.

  Не нужно также игнорировать мастурбацию. В отличие от массажа (исследования тела), здесь у нас включается фантазия, воображение, эмоции. У некоторых женщин существует табу на мастурбацию, она кажется им не особо интересным (ведь есть же мужчина!), или стыдным, да и вообще подростковым занятием, в силу воспитания в родительской семье, где тема секса замалчивалась или считалась неприличной. Поэтому сложно бывает отойти от привычных установок, особенно неосознаваемых.  Сейчас многие гинекологи, а не только сексологи признают пользу мастурбации: она дает оздоровительный эффект – уходят застойные явления в малом тазу, привычные напряжения, улучшается кровообращение, обменные процессы, снимается эмоциональное напряжение, происходит расслабление.

  Мастурбация – это удовольствие в чистом виде. Ведь секс с мужчиной – это не только удовольствие, это и чувства, эмоции, отношения, зачастую непростые. А в мастурбации мы можем отпустить себя на полную катушку и дать себе все, что можем. Зачастую нам кажется, что это «все» нам может дать только мужчина.

   Но мой опыт (и личный, и опыт многих клиенток) говорит о том, что большую часть этого «всего» мы можем дать себе сами. Это не значит, что мужчина потом не нужен. Это значит, что мы не будем слишком зависимы от мужчины, если он все делает хорошо, и не будем раздражаться на него, если он устал и ему не до секса, или если он не догадывается, что и как нужно сделать. Не догадывается (а он не телепат!:)) – вы расскажете ему сами!

  Итак, первое, что вам нужно сделать – снять с себя ярлык фригидности и начать изучать, исследовать свое тело, пробуж-дать себя, не ожидая появления сказочного Принца, который вас поцелует и откроет все ваши эрогенные зоны.

И еще – осознать и объяснить вашему мужчине, что все мы разные, что оргазм у разных женщин происходит по-разному и сегодня он тоже может происходить иначе, чем вчера, ведь у вас меняется и физиологическое, и эмоциональные состояние. И, в частности, оно зависит от дня цикла, от лунного дня. И, конечно, от ваших взаимоотношений с мужчиной. Оргазм может быть и ярким, громким, и тихим, едва заметным, но глубоким. Все это – оргазм, а не только тогда, когда вы взлетаете в облака (такое СУПЕР-МЕГА может быть несколько раз в жизни).

  Еще один важный момент – вам необходимо знать, что сексуальность проявляется не только во взаимодействии с мужчиной.

Она во всем: в движении, в танце, в прикосновении к вашей коже, в плавании в море или реке, в глотке чая, в запахе свежей зелени и

цветов.

  От всего этого вы можете получать действительно сексуальное удовольствие, пробуждаться, открываться. Именно так было со

мной, мне (как и большинству женщин) досталось не слишком хорошее наследство: сексуальные табу, отсутствие оргазма, мужчины

меня не открывали. Открывала я себя сама, свое тело, свою чувствительность и чувственность.

  И на эти открытия уже «накладывались» специальные практики из йоги, Тантры (телесные, дыхательные, энергетические), телесно-ориентированной терапии и интимного фитнеса.

   Для хорошего «физиологического» оргазма необходимы хорошо развитые интимные мышцы. Сейчас эти практики включены во

многие программы для женщин, гинекологи рекомендуют их пациенткам после родов для исправления опущений стенок влагалища и

матки.

  Но так называемые упражнения Кегеля (работа мышцами без специальных тренажеров) не особенно эффективны, так как, во-первых, нет никакой обратной связи: мы не понимаем, насколько сильно мы работаем мышцами, лучше, чем вчера или хуже. Мы можем включать вовсе не интимные, а, например, мышцы живота, ягодиц или бедер. А еще хуже – когда мы создаем внутрибрюшное давление. Такие упражнения могут навредить: вы можете получить геморрой или еще большие опущения. Выполняя эти упражнения, девушки через некоторое время жалуются, что муж совсем не

ощущает их усилий (обидно!). А все потому, что усилия именно интимных мышц (мышц вагины и ануса) небольшие!

   Некоторые рекомендуют использовать для «накачки» мышц вагинальные шарики (которые можно купить в секс-шопе) или «нефритовые яйца». Если вы просто носите шарик – эффекта может вообще не быть (ведь мышцами-то вы не работаете, а шарик не тяжелый, чтобы его удерживать усилия не нужны). Если мышцами работать – как оценить результат? Только по движению нити? Это очень субъективно, можно ошибиться. «Нефритовые» яйца, которые в основном продаются у нас, являются жадеитовыми. От долгого ношения они мутнеют и это не особенно гигиенично.

   Именно упражнения Кегеля я делала в тантрическом курсе и, после знакомства с системой Вагитон увидела и удивилась, что результат небольшой! И, занимаясь по тренажерной методике, значительно укрепила мышцы и в сексе получила потрясающе приятный эффект! Что именно дают тренажеры? Помимо обратной связи, они обеспечивают сопротивление работающим мышцам, за счет этого результат значительно лучше!

  Конечно, одной работы с тренажерами недостаточно для получения оргазма. Именно поэтому я включаю в свой курс упражнения телесно-ориентированной терапии, йоги, Тантры, т.е. сочетаю разные методы.

Продолжение следует.... 
В избранное