Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как стать мечтой для любимого? Упражнение 'Я -ИДЕАЛЬНАЯ'.


Здравствуйте дорогие мои.

Предлагаю сделать   упражнение «Я – идеальная!» 

Итак, сядьте удобно, закройте глаза, расслабьте напряженные мышцы. Обратите внимание на мышцы лица – особенно на состояние губ и бровей – расслабьте их.
И сейчас, обратите взгляд внутрь себя и представьте себя ИДЕАЛЬНОЙ .

В одной из своих статей я рассказывала об идеальной женщине.  Быть ИДЕАЛЬНОЙ- это просто быть собой, заниматься любимым делом и жить с любимым мужчиной. И для этого Вам не нужно быть Анджелиной Джоли.


И прочувствуйте – что Вы за человек? Чем Вы занимаетесь? Какие люди Вас окружают? Как Вы себя ведете? Как говорите?  Что изменилось в Вашей жизни по сравнению с Вами нынешней? Какие перспективы и возможности перед Вами открываются?

Пробуйте поймать ощущение, и запомнить себя ИДЕАЛЬНОЙ .

А теперь, находясь в этом максимальном для Вас состоянии  посмотрите на себя нынешнюю, и  отметьте – какие ощущения возникают? Какие мысли? Какие советы, рекомендации, пожелания Вы можете дать себе нынешней?
Что  нужно сделать, чтобы Вы нынешняя  приблизились к Я-идеальному?

После этого, тихонько выходите из состояния расслабленности.
Откройте глаза. Возьмите ручку и бумагу и зафиксируйте свои мысли, предложения, идеи.

  На моём сайте можно подписаться на на БЕСПЛАТНЫЙ курс "5 Секретов Позитивного Общения с Мужчиной". Начинайте строить свои ИДЕАЛЬНЫЕ отношения.

Адрес сайта- http://ledipodarok.ucoz.ru/

 


В избранное