Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать хозяином своей судьбы

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 64 RSS
←   Май 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://slayd-video.ru
Открыта: 27-03-2016

Автор
Наше будущее

Статистика

64 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать хозяином своей судьбы. Как убрать негативные мысли в 7 шагов.


....А что помогает?

 Нужно научиться  менять мысли  «минус» на мысли «плюс». Оптимист  даже на кладбище  вместо крестов видит  плюсы.     

 А как это на деле?      

Написать ценности, из которых, по мнению большинства людей, состоит счастье:

Родители. Дети. Здоровье. Работа. Друзья. Жилье. Таланты. Внешние данные. Ум. Деньги.  И если один, два или даже три пункта не соответствуют вашим ожиданиям, разве это повод быть несчастным при наличии всех остальных? Просто нужно порадоваться за то, что есть и уделить внимание  «недоразвитым» и все. И неустанно хвалить себя за самую даже маленькую  победу.

 Найти плюсы в сложившейся  ситуации.

Развивайте смирение. Смирение – это получить отказ и не расстроиться. Планировал провести выходные  в дружной компании,  а вдруг все    отменилось. Вместо «все бесит», сразу найдите занятие, которое приятно вам. «Ура! Наконец то почитаю книгу, которую давно хотел, посмотрю фильм,  свяжу шапку и т.д.

Не надо собирать все плохое в кучу.

При первой неудаче вспоминать все, что было в жизни плохого. В этом случае маленькая проблемка  превращается, как комочек снега  в снежный ком,  в огромную   нерешаемую проблему. И тогда кажется, что жизнь действительно «не удалась», что «родились зря», и, как в песне Александра Розенбаума  «Так как, видимо, я создан для  горя…»   А чтобы больше укрепиться верой в себя  и  свои силы, вспомнить  все свои даже маленькие достижения, достать  все почетные грамоты. Ведь это были ваши победы! 

Поверить, что  вам все доступно и все подвластно. А по вере нашей и дано  будет (Библия). 

Помочь тем, кому хуже, чем вам.

В сериале «Санта Барбара» Иден, попавшая в аварию и временно находящаяся в инвалидной коляске, стала посещать дом инвалидов, и, когда она увидела, что есть  люди, которым  еще хуже, чем ей, чувство жалости к себе и мысли о том, как она несчастна, заменились на чувство          злости на себя, «что я так расквасилась, у меня все  «решаемо». И если  жалость – плохой советчик, то злость, наоборот, может послужить          мощной  мотивацией  для решения проблем  и улучшения своей  жизни. Я знаю  человека, у которого настольной книгой является книга            Ника  Ву́йчич  «Жизнь без границ». Если человек, родившийся без рук и ног, научился  быть счастливым и богатым, превратив такой огромный  минус в плюс, то здоровому человеку стыдно быть несчастным. Стыдно, если у тебя есть руки, ноги, голова. И ты  можешь думать.

Исключить из жизни негативные фразы: «как всегда», « у меня вечно так», «ничего не получится», «все бесполезно», «я просто неудачник», «нищий», «меня никто не любит», «все   козлы», «нет денег» и так далее.

Есть анекдот. 

Человек еде в автобусе, и думает: «Жена изменяет,  дети двоечники,  машина постоянно ломается, зарплату не повышают".      

А за его спиной висит Ангел-Хранитель, все записывает и думает:

«Странный мужик, каждый раз просит одно  и тоже, и зачем ему все это?

 Ну да ладно — раз просит – будем выполнять!». 

 Все подчиняется разуму. И болезни. И вся жизнь в целом.

Когда в жизни наступает период неудач, ваш разум должен, как главнокомандующий на войне, давать приказы.          

Не просто слова и нерешительные  мысли, а именно приказы с вложением в каждое слово силы и энергию  победителя!          

Иначе не выиграть войну. Делаешь ошибки на работе – « Я самый лучший сотрудник! Я работаю без ошибок!!!»         

Неудачи в любви – «Все равно счастливой стану, даже если без тебя!»         

Здоровье пошатнулось – «Я здоров! И через 10, и через 20 лет  у меня будет богатырское здоровье!»

Что то не так, как хочется – « Все будет так, как я хочу!»

Все совсем плохо – « Я непоколебимо стою, как скала после дождя, и все удары делают меня сильней, счастливей и богаче!»

Не ладятся отношения с начальником – «У меня идеальные отношения с начальством! Полное взаимопонимание!»        

Противоположный пол не обращает внимания – « Меня все мужчины любят! Все сразу хотят жениться!»

Есть хотя бы 10 рублей  в кошельке  – «У меня всегда есть деньги!»

Попробуйте повторять эти утверждения несколько раз в день хотя бы 2 недели, и вы удивитесь результатам.

Грех – это рана, наносимая самому себе.

  Продолжение следует…
В избранное