Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать счастливой женщиной?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

6.620 подписчиков
-24 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать счастливой женщиной! Практичные рекомендации! Как ты используешь свой источник радости и творчества?


Доброго времени суток, на связи Мария Чичерюкина, психолог и специалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости. В преддверии скайп-семинара 17 февраля «Встреча с внутренним ребёнком» предлагаю рассмотреть два полюса проявления твоего внутреннего ребёнка. Начнём с позитивной части!

Внутренний ребёнок – источник искренней радости, творчества, оптимизма.

И как можно использовать эти ресурсы внутреннего мира? Все мы в детстве играли в игры – в прятки, салки, потом в «дочки-матери», «казаки-разбойники», «больницу» и т.д. С помощью игр мы подражали взрослым, осваивали новые области своей жизни и делали это не напрягаясь, как бы шутя, С РАДОСТЬЮ! Возможно, сейчас в твоей жизни тебе надо освоить что-то новое: иностранный язык, новую компьютерную программу и т.д.

Прислушайся к себе, какие чувства в тебе возникают, когда ты думаешь о том, что тебя ждёт?

Если радость, восторг, прилив сил, это замечательно. Энергии и так хватает на то, чтобы справляться с трудностями! А если возникает страх «а справлюсь ли?», «а что делать, если неудача?», «а по силам ли задача?», то возможно ты слишком серьёзно воспринимаешь задачу, которую ставишь перед собой! И твой внутренний ребёнок пугается.

Снять излишнюю серьёзность можно, если ты будешь воспринимать новую задачу как игру!

И ещё если ты будешь ставить перед собой не глобальные цели, а поэтапные. Пример из моей жизни! Как я учила португальский язык! Я занималась капоэйрой (афро-бразильским боевым искусством), и мои занятия предполагали знание (ну хоть самое базовое) португальских слов, чтобы знать, о чём поётся в песнях, которые сопровождают искусство капоэйры. Мой приятель предложил мне выучить счёт до 10 на португальском за неделю и добавил шутя «я проверю». Через неделю я уже знала счёт чуть ли не до ста. Я восприняла это как игру, мне стало интересно проверить свои силы и похвастаться перед приятелем, как много я уже знаю!

Примените эту технику в своей жизни уже сейчас!

Свои комментарии, вопросы оставляйте здесь! P.S. Скайп-семинар «Встреча с внутренним ребёнком» состоится 17 февраля. Присоединяйтесь, будет не больше 5 участников! Благодаря этому удастся и многое успеть и уделить внимание каждой из вас!
В избранное