Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Искусство жить счастливой

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 127 RSS
←   Август 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 11-08-2015

Автор
irina39

Статистика

127 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Искусство жить счастливой. Родители, родители и еще раз родители.


«ИСКУССТВО ЖИТЬ СЧАСТЛИВОЙ»

 

Выпуск 38.

Архив рассылки

Ирина Герасимова.

Консультант по

семейным отношениям.

ВКонтакте.

 

Родители, родители и еще раз родители

Чем взрослее мы становимся, тем больше ответственности ложится на наши плечи. И эта ответственность не только за себя и своих детей, но и ответственность за то, какие у нас отношения с окружающими нас людьми. В том числе и с нашими родителями.

Отношения с родителями – это база на которой строятся отношения с другими людьми, в том числе с партнерами и детьми. Не наладив отношения с родителями, не простив им свои обиды и претензии к ним, очень трудно жить счастливой и гармоничной жизнью.

Отношения со старшими учат нас смирению. И чем лучше эти отношения, тем больше гармонии и счастья внутри нас самих и тем сильнее притягиваются к нам другие люди, тем ярче идет свет обаяния от самого человека.

И все же отношения с родителями как правило самые трудные, самые травмирующие и самые близкие. И это те отношения, которые никто не выбирает. Эти отношения есть с момента нашего рождения и сопровождают всю жизнь, до самого последнего вздоха. Даже когда родителей уже нет, они продолжают разговаривать с нами в наших мыслях и в наших воспоминаниях. И в воспоминаниях есть и положительные моменты и отрицательные. И те моменты, которые дают уверенность в себе и землю под ногами, и те моменты, которые делают нас беспомощными и слабыми, лишают нас силы и веры в себя.

И если в нашей жизни есть перекос в какой сфере, то скорее всего придется вернуться к отношениям с родителями, потому что и в их жизни был перекос в этой же сфере. И часто бывает так, часто заглядывать в эту дверь невыносимо больно, больно настолько, что проще ее запереть семью замками, завесить красивой картиной и забыть о ее существовании. И вроде бы все становится хорошо, но в какой то момент вдруг начинают вылезать проблемы и конфликты с детьми, с супругами, в финансовой сфере и человек задает себе вопрос: «Откуда это на мою голову? За что?» И начинает что то делать, делать, делать, читать книги по психологии, использовать новомодные практики и на какие то мгновения ему становится лучше, а потом опять все возвращается на круги своя и проблемы наваливаются снова с усиленной мощностью.

И именно в такие моменты стоит остановится и вернуться к теме отношений с родителями. Как бы ни было больно, страшно и лень, но стоит снять картину, открыть дверь и посмотреть в лицо этим, таким близким и таким болезненным отношениям с родителями. И иногда это придется сделать даже не один раз. Особенно если человек хочет жить другой жизнью, отличной от жизни старших. 

В течении своей жизни люди сталкиваются с массой разных проблем, и решают их как правило одним и тем же способом. Способом, усвоенным в детстве, тем же способом, каким эти проблемы решали их родители. Но если человек начинает осознавать, что этот способ решения проблемы стал неэффективен, то у него есть шанс придумать другой способ и тем самым изменить свою жизнь и избавиться от родительского сценария. Но вся проблема состоит в том, что пока внутри гложет обида и сидят претензии, увидеть свой собственный сценарий (НЕЭФФЕКТИВНЫЙ СЦЕНАРИЙ) практически невозможно. Обиды и претензии станут непреодолимым препятствием на пути к улучшению качества собственной жизни, к ее изменению.

Я думаю, что многие замечали, что женщины, удачно вышедшие замуж и счастливо там живущие, имеют теплые отношения со своими родителями. Более того, они умудряются получить себе в придачу еще и свекровей, которые относятся к ним с заботой и любовью. Чудо? В какой то степени да. Этим женщинами повезло и они родились в семье, где родители УМЕЛИ правильно общаться и между собой и со своими детьми, где в семье царили любовь, понимание и уважение, и принесли эти качества в свою семью. Те качества своей личности, которые и позволяют им иметь и хороших мужей, и добрых свекровей, и заботливых детей.

А что же делать, если человек вырос в семье, где постоянно царили скандалы, выяснение отношений, если родители унижали и обзывались, или даже пили и били?

Здесь есть два варианта развития событий. Первый самый простой, постоянно прокручивать в голове события детства, обижаться на родителей, воспроизводить их привычки уже в своей семье, со своими детьми, супругами и другими родственниками и злиться, злиться и еще раз злиться на судьбу-злодейку, считая себя ни в чем не повинной жертвой.

И второй способ, более трудный, требующий энергетических затрат и постоянной практики осознанности. Это принятия и прощения своих родителей. Только через отпускание обид детства, через выравнивание отношений со старшим поколением можно наладить все сферы своей жизни.

Очень хорошо при решении этого вопроса помогает духовная практика, которая дает внутренний стержень для решения любых жизненных проблем. Практика поклонов родителям и прописывание афирмаций «Я прощаю тебя за все и прошу прощения у тебя. Прости меня мама, (или папа и имя родителя)» и так в течении 40 дней.

Сразу уточню, что практику поклонов родителям стоит выполнять одному дома перед фотографией родителей или представляя их мысленно. Не стоит приходить к ним и сразу же кланяться в ноги. Раньше поклоны старшим были приняты в обществе. С помощью поклонов молодое поколение усмиряло свое эго перед поколением предыдущим. Сейчас кланяться не принято и поэтом родители могу не так понять.

И все же часто самому идти в эти отношения бывает невыносимо больно. Тогда лучше подключить специалиста к тому, что бы разобраться в этом вопросе. Хорошо помогают системные расстановки, холотропное дыхание и конечно индивидуальное консультирование.

Желаю всем удачи в личном развитии).

По вопросам индивидуального консультирования пишите в личном сообщении в ВК.

С уважением,

Ирина Герасимова
В избранное