Женская Планета - Как сбросить вес: 8 распространённых заблуждений
Согласитесь, очень обидно, когда для похудения прилагаешь много усилий,
а результата нет. Наслушавшись советов друзей, насмотревшись телевизионных передач и начитавшись журналов, мы начинаем «правильно» избавляться от лишних килограммов, но они остаются на месте. Как сбросить вес? Почему не работают популярные диеты?
Распространённые мифы о похудении
К сожалению, очень часто в женских СМИ печатаютсямалоэффективные диеты, а иногда и просто нелепые рекомендации относительно похудения. В связи с этим американская ассоциация диетологов решила развенчать некоторые мифы, в которые мы до сих пор искренне верим, и подсказать, как сбросить вес тем девушкам, которые
мечтают о стройной фигуре... Подробнее