Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женская Планета

  Все выпуски  

Женская Планета - Как избавиться от бессонницы?


Согласно статистике учёных, исследующих работу мозга, у троих из пяти человек хотя бы раз в неделю бывают проблемы со сном. Если вы тоже иногда не можете уснуть, и не знаете, как избавиться от бессонницы - попробуйте эти 5 продуктов, которые помогут вам отдохнуть и избежать ночных ворочаний.

Стресс, слишком много кофеина или плачущий ребёнок часто являются причиной бессонных ночей. Если вы когда-либо испытывали проблемы с засыпанием, то наверняка знаете, что нет ничего более изматывающего, чем бессонница. К счастью избавиться от проблем со сном можно с помощью определённых продуктов питания. Читать далее...


В избранное