Жир на талии откладывается гораздо быстрее, чем ...
2012-05-15 15:30
Ученые утверждают, что после еды жир откладывается на талии в течение нескольких часов, а это гораздо быстрее, чем считалось ранее. Поэтому поговорку «Минута во рту, а на талии — всю жизнь» можно сформулировать более точно: «Момент на губах, а всего три часа спустя — на животе». А все потому, что спустя три или четыре часа после приема пищи на талии откладывается до двух-трех чайных ложек жира, полученного из еды. Если вы вскоре едите еще раз, запасы жира в области талии и живота будут расти и расти.
Быстрая ходьба в течение двух с половиной часов в ...
2012-05-15 18:30
Ученые утверждают, что ходьба в течение двух с половиной часов в неделю может снизить риск развития высокого кровяного давления. Новое исследование показало, что даже умеренные физические упражнения могут на 26 % снизить риск высокого кровяного давления, известного как гипертензия, у людей с семейной историей этого заболевания.
Исследование выявило, что взрослых, страдающих лунатизмом, в два раза больше, чем предполагалось ранее. Ученые обнаружили, что один из 25 взрослых склонен к лунатизму, хотя в предыдущих исследованиях это соотношение было примерно один к 50. Количество детей, страдающих лунатизмом, составляет примерно три ребенка из десяти.