Супы пополняют наш организм питательными веществами, и, если подойти к его приготовлению с выдумкой, суп может быть вкусным способом помочь организму удовлетворить различные потребности.
Способы, которые помогут ребенку приобрести друзей Назначьте встречу Организация Playdate (времяпрепровождения свободного времени) может способствовать возникновению дружбы между вашим ребенком и приглашенными в гости детьми. У застенчивого ребенка доверие к новому другу будет наибольшим в безопасности своего собственного дома.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения считают, что нормальный здоровый ребенок должен 6-8 раз в год переболеть вирусными заболеваниями такими, как ОРВИ и грипп. Это является признаком нормального развития иммунитета.
Ученые считают, что использование виртуальных соцсетей приводит к изменениям в мозге. К такому выводу их привели результаты анализа особенности структуры мозга пользователей сети Facebook.
Воспользуйтесь блендером для приготовления блюд Попробуйте кушать блюда, приготовленные при помощи блендера, в виде пюре с овощами. В недавнем исследовании было обнаружено, что люди, которые употребляли блюда, содержащие овощное пюре, получали в течение дня примерно на 350 калорий меньше и при этом были так же сыты, как и люди, которые съедали такие же продукты, но не в виде пюре. Оказывается, что пюре увеличивает объем блюда, не увеличивая количество калорий. Поскольку люди, как правило, едят примерно одинаковый объем пищи, объем блюда в виде пюре остается тот же, но их консистенция становится менее плотной, и количество калорий автоматически становится меньшим. Пюре также способствует увеличению клетчатки и воды, которые, как известно, помогают ощутить насыщение. Ежедневное уменьшение количества калорий помогает сбросить примерно 400 граммов лишнего веса всего лишь за 10 дней. Приготовьте на пару овощи, такие как морковь и кабачки и, сделав из них пюре, смешайте с соусом или каким-либо другим блюдом. Вы не только употребите меньше калорий, вы также получите здоровые волокна, чтобы помочь своей пищеварительной системе, а также иммуностимулирующие питательные вещества, такие как витамины А и С.
Неинфекционная эпидемия XXI века Именно так называют сахарный диабет (СД) - самое тяжелое эндокринное заболевание. О масштабах этой эпидемии в Украине, диагностике и лечении заболевания мы беседуем с заслуженным врачом Украины, доктором медицинских наук, заведующей отделением фармакотерапии эндокринных заболеваний, главным эндокринологом Главного управления здравооранения Харьковской облгосадминистрации Нонной Кравчун
Американская академия педиатрии (AAP) говорит, что лучшим способом помочь своему ребенку учиться, развиваться и сохранить здоровым мозг является простое отключение телевизора и других электронных средств массовой информации. Значительно полезнее играть с детьми, исключая полностью просмотр ТВ передач, хотя бы до достижения ими 2 лет.
За останні десять років рівень захворюваності на рак молочної залози в країні зріс на 14,3%, і при цьому щороку він продовжує збільшуватися на 1,6%. Щодоби на нього захворює 43 українки, а 21 – помирає. Кількість жінок, що видужує менша, ніж у розвинених країнах. Одна з основних причин – низький рівень виявлення хвороби на ранніх стадіях. Про це на прес-конференції заявив Ігор Щепотін, директор Національного інституту раку.