Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Орехи могут помочь предотвратить осложнения, ...



Орехи могут помочь предотвратить осложнения, ...
2011-07-14 15:30

Орехи могут помочь предотвратить осложнения, возникающие при сахарном диабете 2 типа По данным нового исследования, проведенного в больнице Святого Михаила и Университета Торонто, ежедневное употребление орехов может помочь контролировать диабет 2 типа и предотвратить его осложнения.
В исследовании, проведенном под руководством доктора Дэвида Дженкинса, обнаружилось, что употребление 50 граммов орехов ежедневно эффективно влияет на гликемический контроль сыворотки крови и липидного уровня у людей с диабетом 2 типа.

10 способов борьбы с храпом
2011-07-15 10:30

10 способов борьбы с храпом Как минимум 45 % людей храпят во сне по самым разным причинам.
Если и вы всеми силами пытаетесь победить храп, попробуйте такие способы.


Не обольщайтесь, если с вами флиртуют на работе, — ...
2011-07-15 10:30

Не обольщайтесь, если с вами флиртуют на работе, — это от скукиОказывается, что мужчины, которые флиртуют на работе, не обязательно делают это потому, что считают женщину привлекательной, многим из них на самом деле просто банально скучно.
Исследователи из Университета Суррея опросили более двухсот мужчин и женщин в возрасте от 21 и 68 лет о том, флиртуют ли они на работе. В опросе принимали люди различных профессий: юристы, биржевые маклеры, работники благотворительных служб, им задавали вопросы о личностных отношениях на службе, о том, насколько они удовлетворены своей работой, и о том, как много они работают.

В Японии ученые создали зуб из стволовых клеток мыши
2011-07-15 13:55
zub-dlya-miwiЯпонские ученые сделали шаг вперед в создании искусственных органов — вырастили настоящий зуб из стволовых клеток мыши и вживили его грызуну в нижнюю челюсть.

Домашние животные делают людей счастливее
2011-07-15 15:30



Dom_jyvotnyeАмериканские исследования представили доказательства того, что владельцы домашних животных значительно здоровее, имеют большее чувство собственного достоинства и менее одиноки, чем те люди, которые не имеют домашних животных. К тому же они в основном являются экстравертами, более добросовестны, а также меньше подвержены различным страхам. Психологи считают, что домашнее животное служит важным источником социальной и эмоциональной поддержки для среднестатистического человека, а не только для тех, кто столкнулся с серьезными проблемами со здоровьем.

Прямая осанка поможет справиться с болью
2011-07-15 18:30

Прямая осанка поможет справиться с больюУченые обнаружили, что хорошая осанка не только дает возможность произвести хорошее впечатление, но и способствует повышению болевого порога. Они также обнаружили, что сутулость делает человека более чувствительным к дискомфорту.
Во время исследования, проведенного с помощью добровольцев, ученые обнаружили, что человек, который некоторое время находится в позе с распрямленной спиной, менее чувствителен к боли, чем тогда, когда сидит, развалившись в кресле.

Не спится...
2011-07-16 10:30

Спать лучше всего на боку, подложив подушку под животЯ на седьмом месяце беременности. Последнее время у меня появилась бессонница: долго ворочаюсь в кровати, глаз не могу сомкнуть... Как быть?

Физические упражнения помогут справиться с ...
2011-07-16 10:30


Физические упражнения помогут справиться с приступами паникиРегулярные физические упражнения могут быть полезными для предотвращения развития паники и других психических расстройств.
Исследователи говорят, что высокий уровень физической активности снижает приступы паники с такими симптомами, как тошнота, сердцебиение, головокружение, боль в животе и одышка, известными как высокая тревожность.

«Утренняя болезнь»
2011-07-17 10:30

Все знают, что у беременных бывают токсикозы. И что бывают они только у беременных


Все знают, что у беременных бывают токсикозы. И что бывают они только у беременных. В фильмах и романах, если героиня ждет ребенка, ее, как правило, тошнит.
Что же это, в конце концов, естественное состояние или болезнь? И каждой ли будущей маме приходится проходить через это?


Подростки, которые едят со своими родителями, менее ...
2011-07-17 10:30


Подростки, которые едят со своими родителями, менее подвержены расстройствам пищевого поведенияИсследователи пришли к выводу, что подростки, которые едят вместе со всей семьей, реже страдают расстройствами пищевого поведения, такими как булимия и анорексия.
Ученые говорят, что, конечно, в настоящее время нереально, чтобы вся семь собиралась за столом все семь дней в неделю, но даже совместный обед три раза в неделю может защищать подростков от проблем со здоровьем и поведением.

В избранное