Вести из виртуального литературного кафе "У тёти Маши" Кофе? Кофе... Кофе!
Друзья! Как Вы считаете, вреден кофе или полезен? Кто-то считает, что кофе пить вредно, кто-то -наоборот. Есть статьи об этом напитке, авторы которых справедливо, на мой взгляд, отмечают и положительное, и отрицательное воздействие кофе на человеческий организм. Статьи общедоступны и в Интернете, и в книжных магазинах, поэтому не буду пересказывать их содержание, а выскажу своё мнение. Во-первых, думаю, что почти любой напиток вреден, если пить его, не зная меры. Вот и с кофе дело обстоит таким образом, что его полезно пить, но при этом иметь чувство меры, как, впрочем, и во всём не помешало бы это чувство. Если его нет (чувства), то необходимо выработать. Как? Приучить себя пить кофе не более 2-3 кофейных чашек (кофейные чашки небольшие) в день, последнюю чашку - не позднее чем за 3 часа до сна. Ну и конечно, если у Вас нет медицинских противопоказаний на момент пития и если Вы не ребёнок. Во-вторых, если боитесь привыкания, то время от времени лишайте себя этого удовольствия на определённое (или неопределённое) время , проверяйте себя на наличие воли, характера. Приучайте свой организм обходиться и без кофе. А потом снова включайте этот ценный напиток в своё меню. Я иногда не пью кофе 3-4 недели ( при всём при том, что я всё-таки кофеман). Таким образом, говорить о вредности кофе - это то же самое, что говорить о вредности соков (например, апельсинового, томатного, морковного и т. п.), какао и т. д. Умеренное употребление полезно, чрезмерное - вредно. Поэтому представляется правильным говорить не о вреде кофе, а о вреде чрезмерного его употребления. Чувство меры - хорошее чувство! Рецепты приготовления кофе и оду В. Кюхельбекера этому славному напитку читайте здесь.
|
| В избранное | ||
