День — время для работы, а вечер — только для отдыха Привычка просматривать телефон на ночь может привести к нарушениям сна – недавние исследования это доказали. Но теперь психологи и сомнологи призывают убрать ваши смартфоны из спальни, чтобы избежать куда более серьезной опасности: исследование, в котором приняли участие более 90 тысяч человек, продемонстрировало связь между […]